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Postado

Tamy rumo a virar Hulkaaaa!

Parabéns pelos resultados!

Obg Fabi *-*

Mas acho q por ser o 1 mês de volta foi mais fácil e os pros serão mais tensos hahahah

Vamos virar monstras juntos hahahha

Parabéns pelo progresso Tamy. Isso aí, como a fabi disse, vai virar hulka kkkkk

Obg querido, rumo a hulkar hahahah

Isso ai Tamy foi um bom progresso, vai ter mais nesse mes ctz...

Abraços

Obrigada querido

Espero q sim, esta muito cedo pra estagnar

Postado

Obg Fabi *-*

Mas acho q por ser o 1 mês de volta foi mais fácil e os pros serão mais tensos hahahah

Vamos virar monstras juntos hahahha

Batata frita e linguiça pra dentro que o bulk é sucesso, hahaha!

Postado

Obg Fabi *-*

Mas acho q por ser o 1 mês de volta foi mais fácil e os pros serão mais tensos hahahah

Vamos virar monstras juntos hahahha

Obg querido, rumo a hulkar hahahah

Obrigada querido

Espero q sim, esta muito cedo pra estagnar

O termo deixou de ser bulkar e virou 'hulkar"? dshauhdsudsadas

Curti. Vamo hulkar ai, que seus progressos estão ótimos o/

Postado

O termo deixou de ser bulkar e virou 'hulkar"? dshauhdsudsadas

Curti. Vamo hulkar ai, que seus progressos estão ótimos o/

Não Hahahhaha o termo hulkar seria q vou ficar forte q nem o Hulk MSM. Eu nunca larguei o bulk, se entrar em cutting agora irei estreiar o filme "a noiva cadáver" hahahah

Obrigado querido.

Postado

Não Hahahhaha o termo hulkar seria q vou ficar forte q nem o Hulk MSM. Eu nunca larguei o bulk, se entrar em cutting agora irei estreiar o filme "a noiva cadáver" hahahah

Obrigado querido.

cadáver não, curvader

cheia de curvas hauhuauha

Postado

Mobs

1. Couch stretch 3 min cada perna - não sinto mais aquela dor fazendo, mas a perna esquerda continua sendo mais fácil

2. Posterior com elástico 3 min cada perna

#Day7 (esqueci de postar ontem)

1x100 - não lembro o tempo

#Day8

1x100 (10 min 20s) - não esta mais me incomodando fazer, vou aumentar o número de repetições amanha

Obs.: medi minhas panturrilhas e estão 0,5 cm maiores, veremos até o final do mês


cadáver não, curvader

cheia de curvas hauhuauha

claro, as curvas dos ossos hahahhaa

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