Diário Da Tamy

[Tamy.ga 421]

Beleza, pode deixar pra quando puder.

mas tu leu a parada que te contei por lá? hahahahaha

Li sim e respondi tudo mentalmente. Pelo menos sei pq ficou sumido ahhaha

[Massa Man 137]

Li sim e respondi tudo mentalmente. Pelo menos sei pq ficou sumido ahhaha

Não tá fácil pra ninguém...

[Galactus 1211]

não tem ninguem do rj?

eu sou de onde cara palida?

[Tamy.ga 421]

não tem ninguem do rj?

eu sou de onde cara palida?

Hahahaha eu ri do cara palida, mas quero pessoas q socializem para marcamos de sair todo mundo e sermos felizes comendo gordices o/

[Galactus 1211]

Hahahaha eu ri do cara palida, mas quero pessoas q socializem para marcamos de sair todo mundo e sermos felizes comendo gordices o/

cada vez q eu venho aqui é uma pedrada...rs...

sou homem das cavernas agora....

[Carbonera 738]

já vi que vai ser um encontro a 2..

[BellaLemos 3]

Que bom q tem te ajudado, flor, sinta-se a vontade para comentar e esclarecer duvidas, os meninos sao bem prestativos

Pode deixar, vou perguntar sim

Ontem fiquei inspirada depois que li aqui e resolvi fazer um treino SL pra ver como é!

Menina, passei super mal, me deu muita ansia, eu tremia e fiquei com vontade de desistir, mas não parei e hoje os musculos da minha lombar, costas e superior estão gritando de dor, nunca pensei que um treino com poucos exercicios e repetições mas com mais peso que o habitual seria tão intenso adorei!!!

Vou ler mais sobre o SL pra começar a treinar no inicio do mês que vêm.

Editado Dezembro 3, 2013 às 16:26 por BellaLemos

[Tamy.ga 421]

cada vez q eu venho aqui é uma pedrada...rs...

sou homem das cavernas agora....

hahahhaa não foi uma pedrada, sério, só falei que queria um monte de gente pra socializar junto õ/

Pode deixar, vou perguntar sim

Ontem fiquei inspirada depois que li aqui e resolvi fazer um treino SL pra ver como é!

Menina, passei super mal, me deu muita ansia, eu tremia e fiquei com vontade de desistir, mas não parei e hoje os musculos da minha lombar, costas e superior estão gritando de dor, nunca pensei que um treino com poucos exercicios e repetições mas com mais peso que o habitual seria tão intenso adorei!!!

Vou ler mais sobre o SL pra começar a treinar no inicio do mês que vêm.

Boa sorte, esse tipo de treino cansa pra caramba, mas só vejo por aqui meninos fazendo

Sinto a mesma coisa,número de exercícios significa nada, tem dias que faço só 4 e saio de lá me arrastando. Você fez ontem superior parecido com o meu ou parecido com SL?

Ano que vem estou pensando em dar uma variada também, estou procurando algo

já vi que vai ser um encontro a 2..

Sem encontros a 2 e sim socialização em grupo õ/

[Carbonera 738]

Sem encontros a 2 e sim socialização em grupo õ/

Galactus não curtiu isso.. sahuashusahuashasuhsauassasa... Brinks...

[BellaLemos 3]

Boa sorte, esse tipo de treino cansa pra caramba, mas só vejo por aqui meninos fazendo

Sinto a mesma coisa,número de exercícios significa nada, tem dias que faço só 4 e saio de lá me arrastando. Você fez ontem superior parecido com o meu ou parecido com SL?

Eu copiei um seu, pensei que fosse SL kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk como pode ver, entendo tudo de treinos!!!!! kkkkkk

Editado Dezembro 3, 2013 às 19:46 por BellaLemos