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Visitante usuario_deletado17237
Postado

Colossus curtiu esse post!

O fator de cura dele permitiria o rompimento das fribras musculares?

(agora esse topico ficou no meu conteudo "/ )

Tu levou a discussão a outro nível agora hahahuahu

Postado

Colossus curtiu esse post!

O fator de cura dele permitiria o rompimento das fribras musculares?

(agora esse topico ficou no meu conteudo "/ )

Vamos partir desse princípio, afinal isso seria necessário para que houvesse hipertrofia.

Postado

Supondo que o fator de recuperação dele apenas acelere a adaptação, e não "retorne" as estruturas biológicas para antes do evento lesivo, o treino mais eficiente seria bem parecido com o método búlgaro, alta frequência, volume e intensidade, com vários treinos por dia.

Postado

Supondo que o fator de recuperação dele apenas acelere a adaptação, e não "retorne" as estruturas biológicas para antes do evento lesivo, o treino mais eficiente seria bem parecido com o método búlgaro, alta frequência, volume e intensidade, com vários treinos por dia.

Concordo, só acho que o descanso entre as séries seria bem menor (algo em torno de 1~5 segundos).

E partindo para a parte fisiológica, ele teria altas concentrações de testosterona no corpo? Afinal não é esse o principal hormônio responsável pela reconstrução do tecido muscular?

Quais outros hormônios/fatores seriam de relevância para sua jornada rumo ao Mr. Olímpia?

Postado

Supondo que o fator de recuperação dele apenas acelere a adaptação, e não "retorne" as estruturas biológicas para antes do evento lesivo, o treino mais eficiente seria bem parecido com o método búlgaro, alta frequência, volume e intensidade, com vários treinos por dia.

Concordo, só acho que o descanso entre as séries seria bem menor (algo em torno de 1~5 segundos).

E partindo para a parte fisiológica, ele teria altas concentrações de testosterona no corpo? Afinal não é esse o principal hormônio responsável pela reconstrução do tecido muscular?

Quais outros hormônios/fatores seriam de relevância para sua jornada rumo ao Mr. Olímpia?

É tanta nerdidade que até eu me surpreendo.

Visitante usuario_deletado17
Postado (editado)

Vei na boa... Eu sempre me questionei isso, já gastei um tempo com reflexões e possibilidades sobre isso...

Sabe qual a diferença entre eu e você ?

Eu preferi manter minha reputação intacta...

kkkkkkk zuera. Sempre chegava a conclusão de que ele faria 500 treinos por semana. Se pensarmos na instantaneidade (criei agora essa palavra) da regeneração dele, o peito dele literalmente estaria crescendo entre as séries de supino. Ele cresceria no treino e não enquanto dormia

Ps: vejo todos vocês "nos" pérolas.

Editado por ranzo159

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