Qual O Menor %bf ?

[guigarj 0]

Muita gente não gosta nem de pensar na palavra gordura,mas todos nós sabemos da importância da gordura no nosso corpo.

Surgiu uma curiosidade: Qual o menor %bf que o homem pode alcançar ?

[taz 0]

0

[guigarj 0]

0 %bf ???

Alguém, no mundo, ja alcançou isso ?

fotos ?

[Andre Pajé 317]

Qto vcs acham que eu tava ali naquele momento?

[brunoow 13]

André

eu diria que 3%

[guigarj 0]

Então,

Não tenho noção nenhuma de bf visualmente, mas como uma pessoa pode chegar a 0% ?

A gordura tem como função, além da reserva energética, nos proteger contra o frio e contra choques mecânicos. Se você não tem gordura, seus orgãos ficam "expostos" a tal choque mecânico. Além disso elas são importantes para o transporte de algumas vit lipossoluveis. Então, não consigo imaginar um corpo sem gordura.

[Brahma Bull 11]

Eu acho que o andre estava com 3%/4%.

eu li ontem que existe 2 tipos de "medições" de bf, nao é esse o termo certo, um eh para atletas e outro para pessoas normais, em que o de atletas da um valor maior, não sei se isso eh fato ou nao. Fica ae a duvida pro andre tirar.

[Magro.Boy 10]

eu vi ai que 3 de bf dura só alguma horas porque tem que deixar de beber agua

6bf ainda da algumas semanas meses com uma dieta mt foda, 8bf ja da pra manter

li isso aki em algum lugar

axo que menos de 3bf dai ja fica tenso, pq tbm nao eh bom nao ter gordura eheh ;D

[Akanux 0]

já li que o minimo recomendado para atletas é 4%...

acho que andre tava com 4 a 5%

[Dude 0]

Acho que estava entre 4% a 5% também .. =)