Voces Aguentam Fazer Isso?

[unnamed- 37]

http://www.youtube.com/watch?v=oyPkNoaDTrI

[falange- 1184]

eu nao

[Juan Vega 79]

eu nao '-'

qnd começar a treinar apos algum tempo irei fazer alguns exercicios "bodyweight"/calistenicos acho muito loco..(sou doido para fazer Planche Push Pus).

[miguelnramos 206]

Mas não agacha com mais de 40kg.

nem fudendo faço paralela assim

[IRLAM 129]

nao consigo e nem precisa fazer assim

[Joao Souza 316]

nao consigo e nem precisa fazer assim

+1. AHIahIUAHIuahIU.

[Espartano_ 126]

Eu consigo, aqui chamam isso de "robozinho" não sei por qual motivo.

http://www.youtube.com/watch?v=wLD3mE6caL8

[Alexandre747 7]

Hoje não consigo, mas em 1 ou 2 meses faço, mas não acho uma boa, tem exercícios melhores para ser feito...

[Ddois 27]

eu nao '-'

qnd começar a treinar apos algum tempo irei fazer alguns exercicios "bodyweight"/calistenicos acho muito loco..(sou doido para fazer Planche Push Pus).

Me mato para fazer flexões normais, imagine fazer isso!

http://www.youtube.com/watch?v=oyPkNoaDTrI

Não consigo fazer, mais deixe ele ganhar mais peso e emendar isso em um treino pesa

+1. AHIahIUAHIuahIU.

+2 HASHAHSH sem nessecidade!

do quero vê..

[V94 9]

paralela' robozinho',flexao sem os pés...isso dai é facil,quero ver fazer o supino barriga http://www.youtube.com/watch?v=BAaYjfH2Uw0&hd=1

obs: o cara disse que é pra fortalecimento de ombro kkk isso é verdade?

Editado Agosto 12, 2013 às 00:25 por V94