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Pensando Em Abandonar A Academia [Texto Grande]


ecto123

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Amigo, metabolismo rápido muitos tem, não é assim também, negócio é focar na dieta, assim que ver algum ganho vai ser significativo pra sua auto estima e te dar força para continuar, se tudo fosse tão fácil assim todos teriam um shape irado...

Foca na dieta e não liga para opinião dos outros concentra sua raiva no treino e na dieta e esfrega na cara de todos seus ganhos.

Valeu abraço, se precisar manda PM. ;)

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Pergunta: vc treina na mesma academia desde sempre? Se sim, mudar de academia pode ser uma possibilidade. Não são todas academias que são de qualidade e produzem resultados positivos. Aqui no Brasil tem muita academia que não vale nem a pena entrar. Se for mudar de academia, procure uma onde há um número considerável de pessoas que apresentam um bom físico, pq a chance dessa academia ser de qualidade será mto maior.

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<br />parei em estória...<br />por que?<br />

No Brasil, estória tem uma conotação de narrativa criada, inventada, sugerida, uma obra de ficção. Já a história é uma narrativa que faz parte dos fatos ocorridos na vida dos povos, uma obra não ficcional.

<br />Daí meu cerebro interpretou tudo como mentira de cara.<br /><br />Se você não gosta de academia, faz outro esporte, ou algo ao ar livre...<br />Se não gosta de nada que envolva físico, fique rico, vai ser o homem mais bonito, mesmo sendo o mais feio.<br /><br />Pronto, agora me devolve meus segundos lendo esse textozão. :P<br />

<br />Eu ri agora!<br />Rapaz, se tem amigos? Sei que vida pessoal é pessoal, blá blá blá...as você antes de tudo, tem que colar com gente que vai te ajudar mano! Antes de treino, antes de dieta.. Você tem que traçar uma meta e assumir as responsabilidades dela! Nao sei o que passou.. Mas me perdoa brother, mas ti ta sendo mole demais! <br />Procurasse uma nutricionista, psicólogo, sei lá mano... Bem estar e saúde pessoal é uma coisa além de academia. As vezes a gente tem que procurar ajudar, seja com quem for. Uma hora que sozinho fica foda pra evoluir, isso em tudo na vida cara! Sem a motivação correta, nao da certo com nada e vai desistir sempre. <br />Espero que ache um um norte e o siga! Abraço e volta a treinar caraleus! Hahaha Editado por soldierdom
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  • Supermoderador

nossa, achei nada a ver isso ae hein rednos

mas tudo bem

Pois é ;) , até porque a probabilidade de se sentir intimidado no meio de grandões e shapes perfeitos é bem maior, o que não contribuiria pra auto estima. Por isso que é bom ele frequentar horários menos cheios, se possível.

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Pois é ;) , até porque a probabilidade de se sentir intimidado no meio de grandões e shapes perfeitos é bem maior, o que não contribuiria pra auto estima. Por isso que é bom ele frequentar horários menos cheios, se possível.

exatamente, eu como sei que de noite tem vários "bombados"

eu vou em horários mais sossegados hahuhauheua

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