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PQP

Ecto não tem nada a ver com metabolismo.

quer dizer que não existe metabolismo rapido? todo mundo emagrece e engorda no mesmo patamar? no final das contas a questão é somente calorias....?

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Postado

quer dizer que não existe metabolismo rapido? todo mundo emagrece e engorda no mesmo patamar? no final das contas a questão é somente calorias....?

Seu raciocínio é muito bom cara. É isso mesmo.

Claro, há exceções, mas isso serve para um pouco mais de 90% da população.

Postado

Obrigado a todos que responderam, entao, vou começar a mandar 1000kcal de hiper, 1000kcal de leite, mais umas 300 de chocolate, outras 300 de azeite. Mais umas 300kcal da albumina. Vamos ver oque vai dar. Qualquer coisa posto aqui depois.

Abraço a todos

Postado

Refeiçoes sólidas pra dentro. Para de ser chorão.

E não leva a sério esses ex-gordos chorando que sentem fome e o cacete. A maioria tem um problema de confiança absurda e imploram por elogios.

Perder peso nunca foi e nunca será difícil.

Postado

Refeiçoes sólidas pra dentro. Para de ser chorão.

E não leva a sério esses ex-gordos chorando que sentem fome e o cacete. A maioria tem um problema de confiança absurda e imploram por elogios.

Perder peso nunca foi e nunca será difícil.

Qual a diferença de 1000kcal solidas, e 1000kcal liquidas? Porque refeiçoes liquidas sao bem mais faceis pra mim.

Postado (editado)

Ecto,meso e endo não tem nada com metabolismo,são estruturas ósseas.

Não. São camadas da derme, quem leva a sério o estudo disso, afirma que cada corpo tem mais células de um determinado tipo.

Não discordo disso. Mas me parece que o shapudo falou alí em cima que não existe. Posso estar interpretando errado. Sei lá...

Tou com preguiça, mas é meio verdade que não existe essa. Teve uma pesquisa postada no fórum falando que a variação da absorção das calorias dentro da população, na maioria não ultrapassava 200 cals entre indivíduos do mesmo tamanho, peso e atividades físicas. E alguns poucos chegavam a variar 300 ou 400. E quem tivesse acima disso, definitivamente é doente.

E é claro, dependendo da sua atividade física a coisa muda, mas supondo que o nível dele de atividade é normal, não justifica o não ganho da massa.

Editado por Visitante

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