Muita Cafeina + Muita Água

[Andrade09 56]

Muita cafeina todos sabemos que pode trazer maleficios a sáude. Mas e aquela pessoa que se enche de café, mas também toma muuuita água. Tera tantos maleficios assim?

Por exemplo, eu tomo cerca de 8 a 10 litros de água por dia, e em média umas 200mg de cafeina. Mas em dias de muito sono acabo exagerando no café. Mando cerca de 800mg a 1g de cafeina. Queria saber se ia me prejudicar muito, e se a água ajuda a diminuir esses maleficios.

Vlw

[Griffo 220]

UMA grama de cafeína?

eita cacete.

[GeekMaromba 87]

8-10lt por dia? ctz?

caralho.. é uma quantidade bem considerável.

E 1g de cafeína também é coisa pra caralho.

Não sei te explicar ao certo.. mas po, se você não tá sentindo os clássicos sintomas do excesso de cafeína, tá de boa.

[peXada 31]

Cara, me explica como você divide de 8 a 10 litros de água por dia?

[Vinicius Bobbia 1]

^^^^^^^

Também to afim de saber...

[Gabriel Acunha 44]

Eu também tomo essa quantidade de água diariamente, fico sempre entre 6~8~10l.. Depende muito do dia.. Principalmente se fico o dia todo em casa no computador, eu trago uns 3l de água em garrafas de 500ml e vou tomando, quando olho já tomei tudo, dai encho de novo e assim por diante.. Quando paro de noite pra contar quantas garrafas eu tomei dá sempre em torno de 12~16.. Mas no verão chega a umas 18~20 por causa do calor.. hahahah

[Andrade09 56]

Cara, me explica como você divide de 8 a 10 litros de água por dia?

Simples, sempre com a garrafinha de 500ml do lado rss

e bebendo sem parar quase que o tempo todo

[Andretiranu 5]

eu acho 10 litros exagero. Água em excesso pode fazer faz mal, você perde muito sódio, potássio que são importantes para o organismo. E não acho que vai minimizar os efeitos da cafeina ingerida.