Alysson Augusto 0 Postado Setembro 2, 2013 às 19:53 Autor Postado Setembro 2, 2013 às 19:53 (editado) 13º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 5ml FOTOS http://imageshack.us/photo/my-images/17/atj7.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/94/zksg.jpg/ Editado Setembro 2, 2013 às 19:57 por Alysson Augusto
Firminão 260 Postado Setembro 3, 2013 às 20:34 Postado Setembro 3, 2013 às 20:34 Ta querendo perder muito rapido. Ja comecou de clemb e com carb la em baixo. Vc deveria secar muito ainda antes de "radicalizar" assim. Leve uma alimentacao normal com aerobicos moderados por alguns meses ate que chegue, no minimo, 17%. Dai vc começa um cutting mesmo, reduzindo os carbs progressivamente. Ao final, com uns 13-14% vc pensa em mandar clemb. Sua mm eh baixa, nao deveria querer sair cagando tudo assim. Caso contrario, vc vai ate perder peso mas nao tera muita diferença visual. O resultado eh um psicologico abalado por ter "feito de tudo" e mudado pouco. Eh oq penso.
Matheus_ 309 Postado Setembro 3, 2013 às 20:41 Postado Setembro 3, 2013 às 20:41 firminão, eu tenho tentado explicar pra ele nosso amigo aí é muito apressado mesmo auhahuauhauhauhahu
Alysson Augusto 0 Postado Setembro 3, 2013 às 23:46 Autor Postado Setembro 3, 2013 às 23:46 concordo com tudo com o que vcs falaram ushaushaushuahs.... Sou muuuuito ansioso véi, quero muito mudar issom vou mudando aos poucos... 14º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 6ml Fiz avaliação física hoje... Estava com 99 cm de cintura abaixo do umbigo, agora estou com 92 ( quando entrei na academia estava com 112 ) e estou com 23,2% de bf... 76 Kg, sendo 58Kg de MM e 17 Kilos de gordura ( estava com 22,5 de gordura ) Avaliação física feita na academia, medindo dobras com aquele aparelhinho e tals...
Fraldexxx 244 Postado Setembro 4, 2013 às 03:51 Postado Setembro 4, 2013 às 03:51 http://www.parqueibirapuera.org/
Matheus_ 309 Postado Setembro 4, 2013 às 10:46 Postado Setembro 4, 2013 às 10:46 Só não vai fazer que nem eu, ultimamente eu to gostando tanto de usar b2-agonistas, principalmente clemb, que a taquicardia ta me dando um prazer muito estranho e anormal... vou me controlar mais, hue
planeta 5553 Postado Setembro 4, 2013 às 12:04 Postado Setembro 4, 2013 às 12:04 Só não vai fazer que nem eu, ultimamente eu to gostando tanto de usar b2-agonistas, principalmente clemb, que a taquicardia ta me dando um prazer muito estranho e anormal... vou me controlar mais, hue faz isso não cara a vida é longa rsrs
Matheus_ 309 Postado Setembro 4, 2013 às 16:03 Postado Setembro 4, 2013 às 16:03 faz isso não cara a vida é longa rsrs eu to ligado mas sei la ta um prazer diferente, uahhauahuhu fico esboçando sorrisos, mas sem rir
Alysson Augusto 0 Postado Setembro 4, 2013 às 16:04 Autor Postado Setembro 4, 2013 às 16:04 eu to ligado mas sei la ta um prazer diferente, uahhauahuhu fico esboçando sorrisos, mas sem rir suahsuahushasa, seu psicopata kkkkkk brinks
Alysson Augusto 0 Postado Setembro 4, 2013 às 23:55 Autor Postado Setembro 4, 2013 às 23:55 15º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 6ml Amanhã começo o off com oxyelite e depois do clembuterol, estou pensando em mandar 1~4 de oxandrolona 60mg + Lipo 6 Black UC para aumentar uns 2 kilos de massa magra e diminuir uns 4 de gordura... Alguem aí saberia me explicar como faço a tpc só de oxan?
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