Evolução 2 Meses - Diego Lacerda

[GaabrielM 137]

Ta maneiro brother , como ta suas medidas ?

[misterio 7]

muito bom parceiro,seu corpo ta respondendo muito bem,continue assim,time que esta ganhando não se meche!! abraços

[Diego Lacerda 43]

Ta maneiro brother , como ta suas medidas ?

Tirei a medida do braço hoje, e nem 1 mês atrás eu tinha citado em outro tópico, estar com 36cm, porém estava frangando e medindo o bíceps de forma errada, sem dobrar o cotovelo. E então bateu na casa dos 37cm, fiquei todo feliz huahauha. E no torax foram 104cm, agora o resto das medidas nem tirei ainda.

muito bom parceiro,seu corpo ta respondendo muito bem,continue assim,time que esta ganhando não se meche!! abraços

Verdade mano, o negócio é continuar natural mesmo.

Abç.

[Nando32SA 423]

Na boa ou os caras mentem no tempo que evoluiram ou maquia a foto como falaram, 10 kg de massa magra em 2 meses soh com bola e mesmo assim nao eh todo mundo que ganha, as vezes o cara ganha 12 kg no primeiro ciclo de deca com dura e 8 eh massa magra e 4 retençao, mal ai mas não acredito não. De qualquer forma independente do tempo que demorou foi uma boa evolução parabens pela dedicação

[Sky_Foureaux 11]

parabens pela evolução, muito boa, independente do tempo.

[Nando32SA 423]

Mas vc pode fazer assim posta um video seu, ai vc faz suas poses video e fala a data, daqui 1 mes vc faz outro e mostra sua evoluçao com outro video , ai nao tem como vc roubar a data e nem maquiar foto com photoshop se vc tem essa genética campea ai vc vai calar a boca de todo mundo, o unico jeito de burlar isso eh tomando bola, mas ai a saude eh sua e risco eh seu.

Editado Novembro 9, 2013 às 00:34 por Nando32SA

[Diego Lacerda 43]

Na boa ou os caras mentem no tempo que evoluiram ou maquia a foto como falaram, 10 kg de massa magra em 2 meses soh com bola e mesmo assim nao eh todo mundo que ganha, as vezes o cara ganha 12 kg no primeiro ciclo de deca com dura e 8 eh massa magra e 4 retençao, mal ai mas não acredito não. De qualquer forma independente do tempo que demorou foi uma boa evolução parabens pela dedicação

Ainda não fiz uso de AE

Maquiar foto ? kkk

São 6 meses de treino até agora, completei esse sexto mês no dia 06 desse mês.

parabens pela evolução, muito boa, independente do tempo.

Valeu mano

Editado Novembro 9, 2013 às 01:59 por Diego Lacerda

[M.pagon 4]

Genética da porra man - Posta as medidas ae mano...

[brayanbobs 28]

Na boa ou os caras mentem no tempo que evoluiram ou maquia a foto como falaram, 10 kg de massa magra em 2 meses soh com bola e mesmo assim nao eh todo mundo que ganha, as vezes o cara ganha 12 kg no primeiro ciclo de deca com dura e 8 eh massa magra e 4 retençao, mal ai mas não acredito não. De qualquer forma independente do tempo que demorou foi uma boa evolução parabens pela dedicação

concordo contigo, a maioria mente no tempo mesmo, não vejo razão disso, mas ok

Editado Novembro 9, 2013 às 18:25 por brayanbobs

[William Eduardo 29]

normal gente..

em 8 meses almentei quase 30 kg lol0

Diego, ta no caminho..

Falo o Roliço kakakakakakaka.