Evolução 2 Meses - Diego Lacerda

[Like a ninja 34]

Vou melhorar !

Ah claro...

seu shape ta top, só disse que com 2 meses de treino tava melhor ..

mais uma coisa... 10kg em pouco tempo, e as estrias ? cmg ta foda mano ... ate no olho eu tenho

[Diego Lacerda 43]

O cara perder o tempo para modificar uma foto e postar em um fórum de musculação só para pagar de transão é um cúmulo do absurdo e da falta que fazer ou da carência, prefiro acreditar que foi evolução mesmo, parabéns.

Pois é né mano, se fosse pra modificar e pagar de transão, era melhor fazer em um fórum de gogoboy e tal hahahahahaha

E foi como eu disse acima, as vezes por foto parece maior do que realmente é.

seu shape ta top, só disse que com 2 meses de treino tava melhor ..

mais uma coisa... 10kg em pouco tempo, e as estrias ? cmg ta foda mano ... ate no olho eu tenho

Po, até agora não notei nenhuma estria não, mas tenho 2 amigos de treino que apareceram estrias neles, inclusive, teve um que a gente viu na hr a estria "abrindo", no momento que ele estava fazendo crucifixo kkk

Além do mais, valeu, mas meu shape ainda tem o que melhorar rs

Editado Outubro 12, 2013 às 22:04 por Diego Lacerda

[Diego Lacerda 43]

Ae galera, dei uma abaixada de leve no bf, não fiz nenhum corte específico no que como, acho que foi mais pelo ganho um pouco mais seco mesmo.

Editado Outubro 23, 2013 às 23:31 por Diego Lacerda

[Bazelatto 0]

Efeito creatina ! rs

[ritchien 404]

Evolução dahora bro!

Só seguir firme.

Vi que tu queria ciclar...

Mudou de idéia? Adiou pra quando?

[Matinzu 6]

Quando precisar fazer teste de urina me avisa que mijo no potinho pra vc. To puro. Kkkkk

[Diego Lacerda 43]

Efeito creatina ! rs

Pode ser kk

Evolução dahora bro!

Só seguir firme.

Vi que tu queria ciclar...

Mudou de idéia? Adiou pra quando?

É, por enquanto foi adiado uahuaha, o negócio é esperar pra ver até onde chega no natural, depois a gente vê..

Quando precisar fazer teste de urina me avisa que mijo no potinho pra vc. To puro. Kkkkk

AUHAUHAUA, valeu pela boa vontade mas não precisa não, to puro tb ainda kkk

[Ray Lomas 0]

2 meses? 2 meses treinando na sala do tempo de Kami Sama, só se for...

[Diego Lacerda 43]

2 meses? 2 meses treinando na sala do tempo de Kami Sama, só se for...

Dia 6 do novembro agora fazem 6 meses mano...

Atualizando com fotos de ontem, que foi dia ombros, trapézio e pernas.

Editado Outubro 25, 2013 às 14:55 por Diego Lacerda

[brayanbobs 28]

Bom sinceramente, não acho que tenha ocorrido isso hem 2 meses, mostra uma foto com 1 mês de treino ai então..

De qualquer forma ótima evolução, teu shape ta bem legal

abraços