Evolução 2 Meses - Diego Lacerda

[Diego Lacerda 43]

Porra,então tu deten uma produção de testosterona e uma genética privilegiada

Sei lá, isso ai só vendo com o tempo..

Atualizando com uma foto tirada hoje (17/08/2013)

Braço relaxado

Editado Agosto 19, 2013 às 02:22 por Diego Lacerda

[M.a.r.k 1]

os caras treinam tao pesado que ate envelhecem em apenas 2 meses.

[Diego Lacerda 43]

os caras treinam tao pesado que ate envelhecem em apenas 2 meses.

Vou fingir até que não li hahahaha

Mano, a foto de junho só está mais clara, não teve nenhum "envelhecimento" .

Atualizando o tópico:

- Me pesei hoje, e bateu 64,9kg. Sei que a balança nem sempre é confiável, então me pesei na primeira, bateu 64,6kg, depois na segunda 64,9kg, e na terceira pra confirmar, 64,9kg novamente. Então to por ai...

[João Rodrigo 0]

CARALHO !

MEUS PARABÉNS !

[Carinha 4]

Treinou 2 meses com o goku

[Jok3d 11]

Caralho vei, 2 meses??? que porra de evolução monstra foi essa rsrsrsrs....... cara tu nem parece ter 64kg eu te dava uns 75kg visto que tu tem 1,70m... optima evolução, mta suspeita de ter rolado uns veneno ai ei

[skinnychicken 110]

BANANA COM AVEIA FAZ MILAGRE AMIGOS...

Editado Agosto 20, 2013 às 00:40 por skinnychicken

[Diego Lacerda 43]

CARALHO !

MEUS PARABÉNS !

Valeu mano !

Treinou 2 meses com o goku

Hahahahaha, agora ando treinando com o dono da academia, fiz uma amizade e ele anda me passando a experiência dele e tal, e as séries são "cavalas", ta dando pra botar a carcaça pra fora.

Caralho vei, 2 meses??? que porra de evolução monstra foi essa rsrsrsrs....... cara tu nem parece ter 64kg eu te dava uns 75kg visto que tu tem 1,70m... optima evolução, mta suspeita de ter rolado uns veneno ai ei

75 ? Ainda chego lá hahaha. Por enquanto to "puro" sem veneno AE, mas comecei hoje a utilizar o Jack3D, vamo ver no que vai dar.

BANANA COM AVEIA FAZ MILAGRE AMIGOS...

Faz po ! kkkk

[skinnychicken 110]

ta com um shape massa, independente se usou AE ou ta 2 meses de treino...

[Diego Lacerda 43]

ta com um shape massa, independente se usou AE ou ta 2 meses de treino...

A primeira foto do tópico, foi a diferença de um período de 2 meses entre Junho e Agosto, mas no total, estou com 3 meses e 2 semanas e 5 dias. To marcando dia pós dia.

Mas valeu ! A meta é melhorar !!

Atualizando hoje(21/08/2013) com 2 fotos:

Tempo total de treino: 3 meses, 2 semanas e 2 dias.

Dando uma contraída no abdômen, faz parte rs

Hoje mais cedo no treino de costas:

Editado Agosto 22, 2013 às 01:07 por Diego Lacerda