Evolução 2 Meses - Diego Lacerda

[Fontoura83 78]

Ano q vem Mr Olympia!!!

[Din0 1]

Ano q vem Mr Olympia!!!

Nossa, os cara montam mesmo....kkkkkkkkkkkkkkkk

[Saintgraal 3462]

hahahahaha

[Diego Lacerda 43]

Hahahahahaha, ninguém acredita.

O da primeira foto que postei foram em 2 meses, mas agora tenho 3 meses e 1 semana e 3 dias, cronometrados hahaha.

[igorsml 17]

10kg em 2 meses? nem se tua dieta for a base de cimento

[AKJunior 2]

10kg em 2 meses? nem se tua dieta for a base de cimento

E Seco ainda...

[Catador 19]

E Seco ainda...

só se a dieta for a base de trenbo

[Lucasalmeiidaa 14]

Oo

[Diego Lacerda 43]

Po rapaziada, malhei puro 2 meses, e tem 4 semanas que estou suplementando com Whey, Creatina e Maltodextrina no pós-treino. Há 2 semanas to usando um pré-treino mas não senti tanto as diferenças, quero maximizar mais o pump, mesmo com o pouco tempo de treino, vou arriscar com o Jack, até pela fama do produto.

10kg em 2 meses? nem se tua dieta for a base de cimento

Não tenho porque mentir, só ver a foto, e a data está certa, não acrescentei nem retirei dias rs.

só se a dieta for a base de trenbo

Ainda não fiz uso de nenhum AE, e vou manter assim pra ver até onde chego hahaha, o foda é se ver magro no espelho.

Essa foto aqui, tirei Segunda, pois foi meu treino de perna:

Editado Agosto 17, 2013 às 01:08 por Diego Lacerda

[igorsml 17]

Porra,então tu deten uma produção de testosterona e uma genética privilegiada