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Os erros amigo ta em tudo na tpc, no ciclo as doses, as combinaçoes ta até bem mas a sua idade também não é indicada ou seja vo fala sério agora treina firme pelo menos mais um ano e nesse ano vc da uma boa estudada, a sua dieta ta boa? pq se vc gasto dinheiro com AE e a dieta tiver ruim ai eu largo tudo, calcula +- assim proteina gordura carbo (2gr, 1gr, 4gr) por kilo.

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Griffo, on 09 Aug 2013 - 15:16, said:snapback.png

sua testo nunca mais vai voltar, seu pinto vai cair e você vai virar viado.

HUDEHUDEHUADHUAHUDWHUDAHU tem mais é que se ferrar

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