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Postado

se o emcional tá complicado já corta o clenb, que afeta um pouco

fica na testo e controle a aromatização, faça exame pra ver se saiu do controle

que vc vai se sentir bem, testo é testo... tem que te deixar animado.. TESTOSTERONA, véi!!

rsrs

quem quiser saber o que é hiit...

exemplo simples

corre um campo de futebol de um gol até outro, anda até a lateral e volta, corre até o outro gol, anda até a lateral e volta, corre até o outro goll... continua

isso é hiit

sprints, descanso, sprints, descanso

Postado

Acompanhando tu aki irmaozin !

haha tenho vontade de faze uns ciclo com masteron e clembuterol tambem ! ;x

mais deixa mais pra frente neh ;x

valeu mano! vamo que vamo :)

vamo cara, essas coisas tem que ser mais pra um treino explosivo.

descarregar a raivar puxando mais pesos

se o emcional tá complicado já corta o clenb, que afeta um pouco

fica na testo e controle a aromatização, faça exame pra ver se saiu do controle

que vc vai se sentir bem, testo é testo... tem que te deixar animado.. TESTOSTERONA, véi!!

rsrs

quem quiser saber o que é hiit...

exemplo simples

corre um campo de futebol de um gol até outro, anda até a lateral e volta, corre até o outro gol, anda até a lateral e volta, corre até o outro goll... continua

isso é hiit

sprints, descanso, sprints, descanso

recebi uma boa noticia agora que me animou haha!

fui chamado pra participar do processo pra trampar na IBM

gogo :)

Postado

boa sorte brother!

se eu entrar la agora com 18 anos vo poder ficar um bom tempo sem me preocupar com trampo!

minha prima é PMO la e fez a indicação.. eu entrando agora ja pego algo +- , assim q terminar a facul ja pego algo legal e ai dps da pensar no q fazer, mas por hora ja ia resolver muita dor de cabeça.. ta foda arrumar trampo na area que tu quer

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