[Finalizado- Fotos E Exames]Propionato+Masteron+Clenbuterol

[planeta 5553]

não é o primeiro que vejo ganhando peso em cutting

a retenção de nitrogenio aumentanda dos AEs faz milagres mesmo

[Aliago 192]

Legal mano, curti a evolução..
Não fosse pelos braços a simetria estaria bem boa, oblíquos legais tbm.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Legal mano, curti a evolução..

Não fosse pelos braços a simetria estaria bem boa, oblíquos legais tbm.

pois é , nao sei mais o que fazer com eles rs

[planeta 5553]

pois é , nao sei mais o que fazer com eles rs

chin up

rosca direta

rsrs

ow, no proximo ciclo, adiciona uns isoladores, rosca concentrada, scoth, sei lá

[Gabriel De Souza Menezes 473]

chin up

rosca direta

rsrs

ow, no proximo ciclo, adiciona uns isoladores, rosca concentrada, scoth, sei lá

Eu ja faço os 2 a quase 1 ano hOUAEHOUEHAOUE , só q faço chin up e rosca alternada , to com halter de 20kg em cada mao ,e quando to inspirado faço até com halter de 22

tem nego fazendo rosca direta com 10 de cad alado e tem braço maior q o meu

faz +- uns 8 meses q eu to com 37 de braço, juro pra vc cara , é desesperador mesmo,como pode ver o corpo todo evolui, dieta n é problema , eu n gosto nem de pensar nisso muto se nao ja fico mal

Editado Setembro 24, 2013 às 01:23 por Gabriel De Souza Menezes

[planeta 5553]

tem nego fazendo rosca direta com 10 de cad alado e tem braço maior q o meu

eu

kkkkkkkkk

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Ninguem nunca me deu uma luz de algo que ajudasse,daqui a pouco to usando ade kkkkkkkkkk

[planeta 5553]

faz 4x12 com menos peso

já tentou?

[Zanon ! 47]

Comecei meu ciclo tambem amigo, se der passa no meu diário.
abração !

[Gabriel De Souza Menezes 473]

faz 4x12 com menos peso

já tentou?

Não, no momento to fazendo 6reps pra maximizar carga

mas ja tentei fst7 e varias outras coisas, e é SEMPRE a mesma coisa, até sinto o desgaste, o musculo bem fadigado no outro dia , seja num treino de low rep com carta alta , ou carga baixa e mais reps, mas e sempre a mesma coisa , parece que vai dar resultado mas é so pump ou algo do tipo, e no fim eu volto pros 37... , a porra do braço nao pega volume cara

Comecei meu ciclo tambem amigo, se der passa no meu diário.

abração !

demorou mano, do uma passada la!

mas vc vai relatr junto com o diario? n era melhor abrir um topico so pro ciclo?

Editado Setembro 24, 2013 às 01:56 por Gabriel De Souza Menezes