[Finalizado- Fotos E Exames]Propionato+Masteron+Clenbuterol

[Saintgraal]

saint no final do ciclo vou refazer os exames em outra clinica, ai vai dar pra ter certeza absoluta..

pode crer

[Gabriel De Souza Menezes]

Bom diaaa, treino de peito hj

amigos vou relatar uma coisa do fundo do coração. faço 2 exercicios pra peito e ta mo bom LOL

faço 6 series no supino inclinado e 3 crossover e porra e mo bom

ps: nao consigo fazer supino reto direito por causa de uma lesão que sabe se la quando vai passar lol

[Galactus]

te mandei pm patrick

[Gabriel De Souza Menezes]

te mandei pm patrick

Melhor respondido que aquilo não tem como! hahahahahah

só comprar agora..

[Galactus]

Melhor respondido que aquilo não tem como! hahahahahah

só comprar agora..

pow....minha fonte acho q deu ruim....

mais...vlw aew.

[Saintgraal]

Bom diaaa, treino de peito hj

amigos vou relatar uma coisa do fundo do coração. faço 2 exercicios pra peito e ta mo bom LOL

faço 6 series no supino inclinado e 3 crossover e porra e mo bom

ps: nao consigo fazer supino reto direito por causa de uma lesão que sabe se la quando vai passar lol

acha cross > paralela?

[Gabriel De Souza Menezes]

acha cross > paralela?

eu faço

6x supino inclinado

3x cross

4x paralelas com 16 kg amarrados na barriga atualmente...

3xpulley triceps

4x algum isolador de ombro

hj aumentei a carga do SUINO inclinado , 40tinha de cada lado

[Galactus]

eu faço

6x supino inclinado

3x cross

4x paralelas com 16 kg amarrados na barriga atualmente...

3xpulley triceps

4x algum isolador de ombro

hj aumentei a carga do SUINO inclinado , 40tinha de cada lado

é só comigo ou voces acham supino inclinado mais facil de fazer?

[Saintgraal]

é só comigo ou voces acham supino inclinado mais facil de fazer?

eu não acho isso não

me cago pra fazer com 35-40 cada lado

o declinado faço com 55-60

o reto sai 40-40, 45-45 depende

[Galactus]

eu não acho isso não

me cago pra fazer com 35-40 cada lado

o declinado faço com 55-60

o reto sai 40-40, 45-45 depende

40 eu ainda nao pego...faço com 35...

o reto acho mtooooooooooooo mais tensoooo d fazer....me cago com 40kg

e o declinado....faço com 55 qnd to inspirado...rs