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Postado

logico que é possível chegar a um shape desse jeito natural, ja viram o shape do hannibal ? É natural o shape dele e o treino do cara.... é insano vei.

Certeza que é, é a famosa dieta do leite com pera, e banana com canela, tu não conhece ?

Postado

Quem cresce natural é feijão no algodão!

e pelamor de deus, parem de criar esses topicos, pois sei que pelo menos 100% desses que perguntam pelo forum, se da pra chegar " nesse shape " natural, vao fazer 6 meses de gym até o carnaval e depois NUNCA MAIS.

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