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Postado

Cara, se tu começou a consumir muitas fibras da noite pro dia pode dar uma diarreia furiosa mesmo. Mas excesso de proteína dificilmente é a causa do teu churrio, hehe. Abraço

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  • 1 ano depois...
Postado (editado)

pela segunda feira iniciei minha suplementação, as 6:30 tomei 2 colheres de sopa de super albomin, as 6:50 duas capsula de bcaa fix. e 5g de creatina as 7:00, e iniciei o treino, as 8:00 cheguei, tomei 35g de carnibol. as 10 comi umas 5 bananas, as 12:30 almoço, um lanche a tarde, e as 9 horas comi arroz "tinha bastante carne", de novo como sempre me alimento. no dia seguinte acordei pronto virei um rei do trono até meio dia, só agua parecia que tava mijando mesmo, a unica coisa que mudei em minha alimentação foi a suplementação, acho que foi excesso de vitaminas, ou meu estomago não se adaptou sei lá. o que vcs acham ???

Editado por anderreis19
Postado (editado)

As diarreias podem ter causas infecciosas (vírus ou bactérias), parasitárias, alérgicas, medicamentosas ou inflamatórias intestinais. Diarreias episódicas e passageiras podem ocorrer por excesso de ingestão de gorduraou de outras substâncias não absorvíveis.

  • Infeção viral ou bacteriana
  • Alergia ou intolerância a certos alimentos
  • Ingestão de comida picante ou gordurosa
  • Beber demasiado álcool
  • Menstruação (muitas mulheres sofrem de diarreia imediatamente antes ou após o seu período menstrual.)
  • Stress
Editado por Torf

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