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  • 8 anos depois...

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Postado
Em 07/08/2013 em 00:06, ZOOM disse:

 

Você está constantemente engordando e emagrecendo... Ambos processos ocorrem quando existe um desequilíbrio calórico em sua dieta. Em linhas mais simplórias de explicação, você engorda quando consome mais calorias do que consegue gastar; exemplo: você gastou 2000 kcal hoje, mas consumiu 2500 kcal = você ganha peso.

 

O inverso acontece com o emagrecimento, a diferença é que há um déficit calórico, ao invés de um superávit, isto é, você gasta mais calorias do que consome no dia...

 

Eu posso emagrecer consumindo coca-cola, pizza, McDonald's e rosquinha de chocolate, como posso engordar comendo pão integral, frango, cenoura, beterraba e ovo cozido...

 

Calcule sua TMB e NDC e monte sua dieta (aqui: http://www.portalunimed.com.br/portalunimed/aplicativos/tmb/)

Nunca li tanta bobagem. Você está espalhando desinformação. Essa tua explicação é a mais ínfima e boboca que qualquer Zé mané sabe. O correto é SEMPRE ir a um nutricionista. Vai lá comer rosquinha e Hamburguer p ver se emagrece, burrão. NÃO ouçam esse ZOOM, não sabe bulhufas e fala como se fosse o cara. Não passa de um mané desinformado.

  • Supermoderador
Postado
Em 12/08/2021 em 01:45, Grizzly disse:

Nunca li tanta bobagem. Você está espalhando desinformação. Essa tua explicação é a mais ínfima e boboca que qualquer Zé mané sabe. O correto é SEMPRE ir a um nutricionista. Vai lá comer rosquinha e Hamburguer p ver se emagrece, burrão. NÃO ouçam esse ZOOM, não sabe bulhufas e fala como se fosse o cara. Não passa de um mané desinformado.

 

voce criou sua conta para xingar um cara que postou uma mensagem em 2013?

E por sinal, não trouxe nenhuma fonte (pesquisa, etc) para falar por que a explicação de superavit e deficit calórico do cara estava errada?

Postado
Em 12/08/2021 em 01:45, Grizzly disse:

Nunca li tanta bobagem. Você está espalhando desinformação. Essa tua explicação é a mais ínfima e boboca que qualquer Zé mané sabe. O correto é SEMPRE ir a um nutricionista. Vai lá comer rosquinha e Hamburguer p ver se emagrece, burrão. NÃO ouçam esse ZOOM, não sabe bulhufas e fala como se fosse o cara. Não passa de um mané desinformado.

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