1ª Ciclo - Dura X Dianabol X Stano (Com Fotos)

[Raphaelito 1]

30º dia

Treino de costas e biceps!

Fadiga 0 novamente, e as cargas do ultimo treino estavam leves no de hoje! hahaha

surgiu uma veia muito grande no biceps cara, que eu NUNCA tive hahahaha

amanha tomo a dura e a stano haha

[flavianojr 8]

mano mudou caralhooooooooo parabéns em

segue firme

[Raphaelito 1]

mano mudou caralhooooooooo parabéns em

segue firme

valeeu ae mano! pode deixar

to com uma duvida, posso aplicar a dura ou stano com o ombro doendo? eu to aplicando só no ombro

[Diuba 7]

valeeu ae mano! pode deixar

to com uma duvida, posso aplicar a dura ou stano com o ombro doendo? eu to aplicando só no ombro

cara a deltóide é musculo pequeno pra voce ter mais aproveitamento tem que ser em musculo grande ou seja gluteo ou vasto lateral(coxa)! até porque na coxa é o lugar que menos dói e e quase impossivel de errar!

[arcusnak 20]

Segue firme irmão,posta a dieta!!

[HansViana 1]

firme ai irmão ... este será meu proximo ciclo!!!!!!!!

[Tedloko1000 1]

Acompanhando aqui tambem, ta ficando massa o shape kra