Fala ai galera !

Essa semana comecei a tomar o oxy e até agora estou bem satisfeito, porém queria saber o melhor horário. Já li em muitos lugares que o melhor é tomar 30 minutos antes do treino ou que o ideal é tomar em jejum. Eu tomo antes do treino, mas como treino a noite, tenho acordado algumas vezes sem sono no meio da madrugada, isso mata meu dia inteiro porque depois do almoço fico com um sono invencível.

Se alguem puder me dar uma ajuda, ficarei grato. Essa é minha primeira experiência com termogênicos desse nivel. Antes tinha tomado os nacionais que eram basicamente cafeina pura.

Cara, eu sempre treinei à noite e quando usei o Oxy, mandava:

- Um pela manhã (se fizesse aeróbico, mandava antes ~ 6h). Se fosse dia de aeróbico off, mandava umas 10h (já pra segurar um pouco do sono).

- Um no fim da tarde. Fui adaptando o horário até chegar num horário ótimo que não me causasse essa insônia. Pra mim era algo em torno de 17h30.

Obs: Você tá mandando o Oxy novo?

Eu to tomando o novo, não consegui uma fonte confiavel do antigo. Vc tomou o antigo ?

Vou tomar de manhã antes do lanche( por volta de 9h ) e um na parte da tarde.