[relato] Primeiro Ciclo: Enan+dbol+stan

[3nigm4_br 0]

Bom, após muito tempo pesquisando e tentando achar um ciclo ideal para o que eu quero, finalmente cheguei a um bom resultado (com a ajuda de amigos mais entendidos), segue as medidas, o ciclo, proteção, TPC, suplementação e dieta:

Idade: 30 anos

Altura: 192cm

Tempo de treino: 10 anos (atualmente há 8 meses sem interrupção)

Objetivos com o ciclo:

Aumento de massa magra e definição

Ciclo:

1-8 => Enan - 500mg/semana

1-4 => Metandro (dbol) - 50mg/tsd

6-9 => Stan - 50mg/tsd stan

Proteção:

2-7 => Anastroz - 1mg/dsdn

4 litros de água por dia

TPC SERMS - 11 dias após a última aplicação de Enan

1-14 => Clomid - 100mg/dia + Tamoxifeno - 40mg/dia + Tribulus - 2gr/dia

15-28 => Clomid - 50mg/dia + Tamoxifeno - 20mg/dia + Tribulus - 1gr/dia

Suplementação:

Whey Protein, Albumina, Malto, Dextrose, Vitamina C e BCAA.

Dieta:

7:00 Café da manhã - Vitamina com 1 fruta + 1 colher de neston + 1 colher de farinha de aveia + 1 colher de farinha láctea + 1 scoop de whey protein + 400ml de leite desnatado ou suco de laranja + 2 BCAA + 1gr de Vitamina C + Lanche com 2 fatias de pão + peito de peru (ou 2 fatias de pão com queijo cotage ou requeijão light ou 3 ovos mexidos).

9:30 Lanche - 2 fatias de pão + queijo cotage (ou requeijão light ou amendocrem ou peito de peru) + 1 fruta.

12:00 Almoço - Arroz + Feijão + 3 files de frango (ou 3 bifes de coxão duro ou omelete com 3 ovos e 1 batata) + salada a vontade.

15:30 Lanche - Mesma coisa que o das 9:30 porém com uma batata cozida no lugar da fruta.

17:00 Treino - Shake no pós treino com 2 scoops de whey protein + 1 scoop de dextrose + 1 scoop de malto + 2 BCAA + 1gr de vitamina C

19:00 Jantar - Mesma coisa que o almoço

21:00 Lanche - Vitamina de fruta com leite desnatado + salada + 2 ovos cozidos.

22:30 Ceia - Shake com 1 copo de danone + 2 colheres de albumina + 100ml de leite desnatado + 3 castanhas do Pará.

Darei inicio ao ciclo na segunda feira e ao final postarei fotos e medidas do antes e depois para comparações.

Medidas Iniciais (13/07/09):

Peso: 83,5kg

Biceps: 38,5cm

Ante-braço: 32

Peito: 106

Cintura: 85

Coxa: 60

Panturrilha: 40

Medidas 27 de Julho de 2009:

Peso: 88,2kg

Biceps: 39cm

Ante-braço: 32

Peito: 108

Cintura: 87

Coxa: 60

Panturrilha: 40

Medidas 10 de Agosto de 2009:

Peso: 92kg

Biceps: 39,5cm

Ante-braço: 33

Peito: 110

Cintura: 89

Coxa: 60,5

Panturrilha: 42

[mahal 5]

Porque nao manda stan de 7-10 e ja começa tpc?

[bomberman100 7]

Manda stan 7-10 e começa a TPC junto...é melhor.

Outra coisa, tira esse dianabol dai cara, é seu primeiro ciclo, não he necessidade nenhuma.

Abraços e bons ganhos...tire medidas a cada duas semanas que ta bom.

[CHACALLL 158]

por ser 1°ciclo só enantato e stano ta ótimo mano

ja tera muitos ganhos

[3nigm4_br 0]

Foi um amigo bem mais experiente aqui do fórum mesmo que montou o ciclo pra mim. Os produtos já estão todos aqui comigo, por isso não tenho mais como mudar. Queria saber quais as vantagens ou o porque da recomendação de se usar o Stan 7-10 ao invés de 6-9, pois a minha proteção será o anastroz que começarei a utilizar da 2ª até a 7ª semana, se utilizar o Stan da 7ª a 10ª, ficarei praticamente todo o ciclo de Stan sem nenhuma proteção, não seria perigoso isso?

Não teria problema nenhum pra mim mudar o início do Stan, mas eu só queria entender o porque da recomendação e se realmente não me causará problemas em utilizá-lo sem proteção, já que o Anstroz acaba exatamente na 7ª semana.

Sobre a TPC, caso eu resolva mudar o Stan para 7-10 eu começaria logo no dia seguinte a última dosagem?

[rodts 169]

Stan não é muito hepatóxico.

Relaxa.Abraço.

[Guilsilva 2]

Stan não é muito hepatóxico.

Relaxa.Abraço.

Não se compara a uma oximetolona da vida, mas stanozolol é bem hepatóxico sim

[StreetFighter 4]

Vai com fé, bons treinos e bons ganhos.

Você vai se auto aplicar?

acompanhando.

[Magro.Boy 10]

acompanhando

[CHACALLL 158]

esse anastrozol é p/previnir aromatização?sou leigo nele não li ainda hehe

+se for isso não tem nada haver c/stano pq oq aromatiza é testoooo

manda 7-10mesmo o stano,assim a meia vida dos anabols acaba junto