Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

[wjunior 108]

Duvida para os outros membros BPM's.

Quanto mais peso você pegar no terra, menos você cresce? procede isso arnaldo?

[Everard des Barres 177]

Segue a dúvida.. Kkkkk

--

Como devem saber Não sigo uma dieta, to mais pro IIFYM ^^

Calculei tudo que eu comi HOJE até agora, e já deu 3.092kcal o/

Acho que devo bater quase 4000 até o final do dia UAHUSHUAHUHS

[Everard des Barres 177]

Bom, comi mais 2 paes frances agora ^^

2 paes frances

2 fatia de queijo branco

1 banana

1 brigadeiro

30g de sucrilhos

E fim. Boa noite procês haha'

OBS: cheguei em aprox. 4000kcal uhuul

[Lucas Alexandre 43]

Fico imaginando pra eliminar o restante dessas 4000 kcal no trono depois USAUHSUHAUHASUHSA

Deve ficar meia hora no banheiro kkk

Editado Setembro 18, 2013 às 02:18 por Lucas Alexandre

[Gvila 0]

Acompanhando...

Duvida para os outros membros BPM's.

Quanto mais peso você pegar no terra, menos você cresce? procede isso arnaldo?

Cara acho que não, baseando na minha experiência própria... como todo grupo muscular

[Everard des Barres 177]

Fico imaginando pra eliminar o restante dessas 4000 kcal no trono depois USAUHSUHAUHASUHSA

Deve ficar meia hora no banheiro kkk

KKKKKKKKKKKKK, que nada o/

Acompanhando...

Cara acho que não, baseando na minha experiência própria... como todo grupo muscular

Vlw acompanha aew

--- Dieta

1 torrada

1 fatia 100g de queijo branco

1 fatia de presunto

1/2 batata doce

300ml de vitamina de banana

Flw, vo pra school e nois

[wjunior 108]

Acompanhando...

Cara acho que não, baseando na minha experiência própria... como todo grupo muscular

Com certeza não, é bisarro um instrutor falar uma coisa dessa, o mlk é jovem, as taxas hormonais do garoto estão a flor da pele (literalmente)... O cara me faz 3 anos de faculdade pra me falar uma abobrinha dessa, pelo contrario, isso só ajudaria no desenvolvimento dele...

Fico indignado.

KKKKKKKKKKKKK, que nada o/

Vlw acompanha aew

--- Dieta

1 torrada

1 fatia 100g de queijo branco

1 fatia de presunto

1/2 batata doce

300ml de vitamina de banana

Flw, vo pra school e nois

Maluco, aumenta essa proteina ai no seu desjejum, pelo amor mano !

Ovos, albumina, frango, mulheres, qualquer coisa !

UHAHUAUHAUHAUHA

[Ramoness246 1313]

ppk's protein no desjejum eleva a taxa de testo!

[Iago insano 3]

Força na peruka manin hehheheh vamo q vamo

[lucasmarques 48]

Ae sim heim mano comendo pra caraleo 4k num dia só hahahaha seloko igual os manolos falaram ai em cima pra tira tudo isso do corpo só com pai de santo heim kkkkkkkkkkkkk