Livre Discussão Sobre Shape Fitness

[Victo 182]

Quais são seus objetivos? Se for impressionar as mulheres, provavelmente o shape fitness do inicio do post já servirá para seus objetivos. Porém, qdo você mergulha no mundo maromba, tu sofre uma lobotomia de que tudo e todos são frangos, muitas vezes boxeadores são frangos e até lutadores de MMA são faixas pretas de 2 ou mais artes marciais,"pena que são frangos!!!"

Simples a maioria que fala isso são um bando de gordo e malhador de verão que não tem físico algum.

Outro dia vi em um site de musculação um sujeito desses padrão chamando esses físicos de "frangos de verão", fracos, etc... e quando o cara foi desmascarado era um magrelo orelhudo com pereba na cara.

Tenha a conciência de que a internet tá cheia de troll de apartamento e agitador que só quer aliviar suas frustrações.

Eu faço uma pergunta: você vê frequentemente esses Shapes mais fracos e definidos na academia? NUNCA. São muito poucos e ainda sim o conseguem com algum esforço. Perceba que os Shapes de academia naturais que são ao menos perto desses são muito poucos.

Engraçado mesmo foi ver nego falando que o Shape do Chestbrah era normal e que você ia comprar pão e via dele na rua.

Agora eu pergunto quando que você vê normalmente um Zyzz andando pela na rua? Nem menos esses considerados "frangos" você não vê com frequência.

Editado Novembro 23, 2013 às 16:30 por Victo

[brayanbobs 28]

O Padrão fitness tá muito "monster" hoje em dia. Esses shapes, na minha opnião são todos fitness, mas não o ideal, seilá, falta algo. Pra mim, o "Ideal Grego" é o verdadeiro fitness.

Pra mim melhor exemplo não há, Eugen Sandow, eterno mestre.

Caralho que shape irado!

Dei uma pesquisada nele, ele e, (April 2, 1867 – October 14, 1925)

então acredito que seja natural certo?

[Visitante usuario_deletado343434]

Eu faço uma pergunta: você vê frequentemente esses Shapes mais fracos e definidos na academia? NUNCA. São muito poucos e ainda sim o conseguem com algum esforço. Perceba que os Shapes de academia naturais que são ao menos perto desses são muito poucos.

É isso que estão investigando no outro tópico, acham os modelinhos uns frangos, mas nas academias raramente tu consegue achar um shape mais fraco MAS definido treinando.

Sei lá, as vezes da impressão de que o pessoal não sai muito de casa não.

[Boorges 162]

Antigamente eu achava que seria igual o leo stronda, arnold, zyzz, jeff seid só treinando, comendo e dormindo certo...

ai depois passei a entender melhor e descobri que todos já aplicaram... auhauha na epoca fiquei puto com isso

[proxy 1168]

O problema na verdade é que a sociedade não sabe reconhecer um bom shape e não sabe reconhecer um shape com AE's.

Para nós é obvio que o Luan Santana é mega retido, mas para a sociedade em geral "ele exibe músculos e ótima forma"

Para nós é óbvio que o Jeff Seid é hormonizado, mas para a sociedade geral é "muita dedicação e dieta" (não que não exista, mas enfim).

Eu nem entro na discussão volume X BF. Isso é muito pessoal, cada um tem o seu gosto. É é por isso que a gente não consegue chegar num conceito único do que é um bom shape, sobretudo para um natural. Para alguns o bom shape é:

-muito volume e bf razoável, só para aparecer de leve o fourpack.

Já para outros:

-35-36 de braço com o bf mais baixo possível, mostrando abs e oblíquos e entradas.

Quanto com a visão da sociedade em geral, quanto mais definido, mais bem visto é o shape, do ponto de estético.

[falange- 1184]

Eu queria quando comecei a treinar :

36 de braco, abs e um bf bem baixo.

Hoje eu quero pra la de 40 de braco com um bf baixo, natural ou nao, depois disso eu penso em crescer seco ainda (obviamente nao natural).

Mas pra chegar nisso ainda tem muito chao.

Fitness pra mim eh um shape estetico, tipo de abercrombie boy (estilo) mas com um volume maior.

Se tiver um rostinho bonito, melhor ainda.

[Domínio L 35]

Eu li um termo interessante nesse tópico: Freak Fitness.

Eu concordo com o Gremista e, para mim, Fitness são os shapes da linha que ele postou.

Temos que entender que com o passar do tempo os Freaks ficaram maiores (vide os tops BBs de hoje em comparação com os de antigamente). Por isso, acho que nesse processo, a distância entre um Freak e um Fitness se tornou tão grande que abriu espaço para uma nova categoria no meio: os Freak Fitness (não sei quem cunhou esse termo, mas achei muito bom).

[Johhanss 8]

porra, se eu chegar no nível de um desses 2 aqui natural ja to muito feliz, dai é só joga um bulk pra fica mais volumoso e jaera

[VitorT 43]

Eu nem entro na discussão volume X BF. Isso é muito pessoal, cada um tem o seu gosto. É é por isso que a gente não consegue chegar num conceito único do que é um bom shape, sobretudo para um natural. Para alguns o bom shape é:

Mas tem um porém, não é só questão de gosto... tem que considerar a muscularidade.

dizem que o cara com 40 de braço 5% e desidratado é "pequeno", mas se ele quiser subir o BF e reter líquidos, seria maior que muitos por aí com BF mais alto.

E ele ainda tem a vantagem de não ter gordura atualmente, ou seja, já está um passo a frente... engordar é fácil.

[Victo 182]

É isso que estão investigando no outro tópico, acham os modelinhos uns frangos, mas nas academias raramente tu consegue achar um shape mais fraco MAS definido treinando.

Sei lá, as vezes da impressão de que o pessoal não sai muito de casa não.

Cara perceba que nem os mais fracos, os "modelinhos" que são bem definidos e sequinhos você vê com frequência.

Até os que estão na academia não tem um shape bom apenas 10% dos frequentadores.

O negócio que ser definido com gomos aparecendo, ser "aesthetic", tem um braço de 40cm, 45cm de puro músculo NÃO É NATURAL.

O pessoal fica anestesiado por ver isso direto na internet e acha que a vida real é assim.

Façam um teste: fiquei aqui no fórum 1 dia inteiro vendo fotos de BB profissionais, user avançado que ciclou diversas vezes, treina a anos, e em seguida vão pra rua.

Observem se na rua os shapes chegam ao menos perto dos Jeff Said da vida e verão que quem é daquele jeito é apenas 0,0000000000000000001% da população.

Quem vive falando que é fácil ser ao menos modelo de passarela ou porquê não tem noção, ou porquê é troll.

Mesmo sendo modelo comum você tem que abdicar de muita coisa.

Se fosse fácil assim todo mundo seria.

Entendam que isso é uma ideia que a indústria de suplementos/fitness VENDE!

Elas martelam isso o tempo inteiro a torto e a direito, colocam atletas que vivem Onfire, o ano inteiro que vivem disso para passar a ilusão: "você pode ser igual" não você NÃO será igual. NUNCA.

Você pode no máximo ser um rascunho, com muito esforço o que já está de bom tamanho. Você não vê Zyzz na academia porquê um cara da qualidade dele não é fácil de se encontrar, por mais ciclos que façam.

Você pode sim, melhorar 1000% em relação a VOCÊ MESMO.

Mas se querer se igualar a Zyzz, Nazo ou Arnold poderá se frustrar.