Minha Evolução, Oq Acham?

[Thales93 12]

Tenho 1 ano e 7 meses de treino! Treino pesado de segunda a sexta e com todo esse esforço gostaria de saber oq vcs estão achando, toh indo bem, tenho q melhorar em q??

Não tenho muitas fotos de antes de eu treinar, mas acho q da pra vcs terem uma idéia!



Antes de treinar (eu sou o magrelinho de óculos escuros)

http://imageshack.us/photo/my-images/849/bv92.jpg/

Depois de 1 ano e 7 meses

http://imageshack.us/photo/my-images/51/bzdv.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/401/wsqv.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/199/1cse.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/203/a0cj.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/838/1lvl.jpg/

[Saintgraal 3462]

boa evolução cara

parabéns.

ganhou um volume legal

[TStrapazzon 5]

top cara! essas perna ta show

[Thales93 12]

top cara! essas perna ta show

vlw brow!

comenta ai galera! kkkkk

só mais uma informação, eu tenho 1,68m de altura e atualmente toh pesando 76kg!

[GaabrielM 137]

Boa evolução velho , daqui uns tempo você vai ter que mandar fazer calça velho , não vai ter calça que passe nessas perna pqp !

Se melhorar o abdome vai ficar zica !

[Saintgraal 3462]

Boa evolução velho , daqui uns tempo você vai ter que mandar fazer calça velho , não vai ter calça que passe nessas perna pqp !

Se melhorar o abdome vai ficar zica !

demais!

[6661690 1]

Shape muito maneiro. Problema de ser baixo é isso, não" distribui "o peso fica muito junto, tenho 1.69 uhsauhsua ser baixo é Fogo!

[lucasbcg 12]

evolução show velho...

ta com um volume do kralho

ta pensando em fazer um cutt por agora?

[luanzito 4]

TA da hora, parabens

[Thales93 12]

evolução show velho...

ta com um volume do kralho

ta pensando em fazer um cutt por agora?

toh kerendo ganhar mais uns 4 kilos, e depois vou fazer um cutt sim!

Boa evolução velho , daqui uns tempo você vai ter que mandar fazer calça velho , não vai ter calça que passe nessas perna pqp !

Se melhorar o abdome vai ficar zica !

tenho q melhorar o abdomen msm... eu nem treino ele!! kkkkkkk