To Com Vergonha De Voltar Na Academia

[LadimirKruger 14]

GOGOGO TREINAR....SEM MEDO....Nao ligue para o que os outros dizem

[Griffo 220]

qualquer coisa cara, se você não estiver trollando, procure ajuda médica/psicológica.

As pessoas tem muito preconceito com isso ainda, mas é um erro.

Todo mundo procura um médico pra tratar uma doença físicia mas todo mundo tem vergonha de procurar uma doenca psiquica, tem na cultura o medo de acharem ele 'fraco'.

Não cai nessa, é um dos piores erros e pode perder muito tempo na sua vida com esse preconceito incipiente.

[Nildo 16]

qualquer coisa cara, se você não estiver trollando, procure ajuda médica/psicológica.

As pessoas tem muito preconceito com isso ainda, mas é um erro.

Todo mundo procura um médico pra tratar uma doença físicia mas todo mundo tem vergonha de procurar uma doenca psiquica, tem na cultura o medo de acharem ele 'fraco'.

Não cai nessa, é um dos piores erros e pode perder muito tempo na sua vida com esse preconceito incipiente.

Concordo. Procurar ajuda é uma boa.

E outra coisa é perceber o quanto antes um simples fato: ter um corpo legal e ser saudável NÃO ficará mais fácil com o tempo. Você SEMPRE terá que fazer academia e dieta (e isso dói, cansa, enche o saco, tem dia que é um saco sair de casa pra ir na academia ou não comer um pedaço de bolo... e não vai ter nenhum atalho que vc aprenderá com o tempo). Ou seja, SIM isso será uma batalha constante até os fins dos seus dias ou quando você se entregar.

O que eu quero dizer é o seguinte: não pense que em 1 ou 2 anos você estará bem e poderá parar de se preocupar com isso porque isso NUNCA irá ocorrer. Tem que ser uma mudança de vida mesmo.

[Visitante]

Sem problema cara, vem pro BW que você ganha mais.

Você esta entrando em depresão, talvez o exercicio fisico ira te ajuda

Isso é verdade, melhorei muito minha saúde psíquica com exercícios.

[aquatico 5]

mnda um foda-se pra todo mundo e vai pra academia

eu era assim tb

se quiser frequenta em um horario que esta mais vazio

[helb4o 1639]

se quiser frequenta em um horario que esta mais vazio

+1

[Jucilan Lima 53]

para de ser gay

TremboRAGE?

[Gabriel138 1859]

Unleash Hell Mate!

Vai com tudo xapa!se precisar veja uns videos motivacionais e tal!ergue a cabeça e vai!

[Saintgraal 3462]

TremboRAGE?

lol

com certeza

[Visitante Flex W.]

Rapa, uma das maiores merdas q a sociedade faz é essa porra d rotular td

qnd vc c rotula com uma "doença" , c ta fudido...vai achar q isso e aquilo é por causa da doença e vai seguir exatamente o padrao da doença, sem perceber

vc é vc, n fique querendo c enquadrar nesses rótulos d psiquiatra

n tem cmo vc falar q c ta com isso ou aquilo, depressao n é igual gripe, a cabeça é mt mais complexa q os outros organismos

cmo disseram acima, ou tu arruma um jeito d jogar essas merdas fora ou fica preso em casa achando q vc n tem controle d si msm pq tem uma doença e n é culpa sua

infelizmente a cabeça n tem nda certo...

vo t da uma dica, o q vc acha e o q pensa conta dmais, isso rege o q vc é

essas coisas q agnt acha q é vdd e q as coisas são assim, regem nossa vida.

Por isso que ninguém aqui disse que ele tá sofrendo disso, apenas foi cogitado uma hipótese.

Já tive depressão por muitos anos, talvez ao contrário de você eu entenda mais.