Termogênico + Bcaa.. Será?!

[hellenc123 0]

Então, não sou gorda, mas quero diminuir o % de bf sem perder massa magra. Dei uma pesquisada e vi que o termogênico pode me auxilar na perda de gordura, e por saber que o bcaa auxilia nessa parada de fazer com que o organismo use a gordura como primeira fonte de enrgia, queria saber se a junção dos dois (termogênico + bcaa) poderia me ajudar a alcançar meu objetivo, que é abaixar o % de bf + hipertrofia.. E aí, vai funcionar?! Qual termogênico devo tomar? O BCAA já tenho..

[Eduardo Menegusso 303]

Se você mais de 15g de BCAA pode ser que ajude a evitar o uso de proteína/massa magra como fonte de energia...

[chrisleon1702 24]

Primero se reduz o bf depois cresce.No caso de mulher,nao sei nem se precisa de bcaa,porque mulher nao tem tanta massa,o ideal e so da uma definida.O bcaa nao é isso que voce pensa,ele serve para impedir o catabolismo muscular na fase de cutting.Nao existe usar gordura como primeira fonte de energia,o unico modo de usar a gordura como energia e baixando os carboidratos e mantendo a proteina alta como materia prima para hipertrofia,assim o corpo nao tem escolha a nao ser queimar a gordura.O fato é que nao precisa de nenhum dos dois se tive uma dieta boa,e nao existe esse milagre que voce ta esperando.

[PEDRO MAROMBEIRO 7]

bcaa vai te ajudar a não perder massa magra

mas ele não vai fazer voce utilizar primeiro a gordura rsrs

uma pergunta, fugindo do assunto

é real que a efedrina faz queimar mais gordura ?

estava pensando em mandar EC e me interessei mais ainda depois que li aqui que a efedrina alem de aumentar o gasto kcal ele queima mais gordura ou é balela?

[rickrugby 1]

bcaa vai te ajudar a não perder massa magra

mas ele não vai fazer voce utilizar primeiro a gordura rsrs

uma pergunta, fugindo do assunto

é real que a efedrina faz queimar mais gordura ?

estava pensando em mandar EC e me interessei mais ainda depois que li aqui que a efedrina alem de aumentar o gasto kcal ele queima mais gordura ou é balela?

Andei lendo sobre o BCAA no AEJ, ele atrapalha a perder gordura???

[PEDRO MAROMBEIRO 7]

Andei lendo sobre o BCAA no AEJ, ele atrapalha a perder gordura???

acho interessante 10g de bcaa DEPOIS DO AEJ

antes não acho

antes manda cafeina ou termogenico ou cafe

[rickrugby 1]

acho interessante 10g de bcaa DEPOIS DO AEJ

antes não acho

antes manda cafeina ou termogenico ou cafe

imediatamente depois, ou espera os 30 min e manda junto com o desjejum?

[Eduardo Menegusso 303]

imediatamente depois, ou espera os 30 min e manda junto com o desjejum?

imediatamente é melhor.

BCAA antes do AEJ vai deixar o AEJ mais ineficiente ainda: o corpo vai jogar os AA no lugar da gordura = dinheiro no lixo.

bcaa vai te ajudar a não perder massa magra

mas ele não vai fazer voce utilizar primeiro a gordura rsrs

uma pergunta, fugindo do assunto

é real que a efedrina faz queimar mais gordura ?

estava pensando em mandar EC e me interessei mais ainda depois que li aqui que a efedrina alem de aumentar o gasto kcal ele queima mais gordura ou é balela?

é um super termogênico. Veja o vídeo do Twin, ele ensina ciclar EC.

Editado Agosto 7, 2013 às 23:24 por Eduardo Menegusso