Dia Do Lixo No Cutting

[genitom 0]

tou na minha primeira semana de cutting comecei segunda-feira 29/07/2013

qro plenamento fazer o meu dia do lixo hj domingo

sera q esta correto ou errado?

e eu posso comer de tudo?

Editado Agosto 4, 2013 às 12:26 por genitom

[JúlioesMaia 9]

Cara pode sim e como você está em cutting faça o dia do lixo não exageradamente adicione mais 50% de calorias sendo assim se tua dieta é de 2000 faça 3000.

E sim pode de comer de tudo mas siga o que de disse anteriormente

[felipeba 91]

Faz sim!

Faço e recomendo que seja feito, e como foi dito acima tá uma boa tática.

[genitom 0]

vlw julio brigadao ai!!

[JúlioesMaia 9]