Treinamento Pesado/menor Desempenho Sexual E Menos Libido?

[Hipertrofia.org]

Tem muito psicológico em cena nessas horas.

Minha opinião é que talvez você esteja em overtraining. Muitas pessoas confundem treino intenso com excesso de treino.

Reveja seu treino e dieta.

[sdante]

Tem muito psicológico em cena nessas horas.

Minha opinião é que talvez você esteja em overtraining. Muitas pessoas confundem treino intenso com excesso de treino.

Reveja seu treino e dieta.

Pscicológico... Pode cre o que você tá pensando na hora é o que te fode.

[Maxxtroo]

psicologico é foda nessas horas

[Crocodile]

to vendo esse trilubus pra mandar mesmo...

e alguem sabe sobre o desempenho sexual, se o exercicio aerobico tem alguma influencia??

por causa de um maior volume de ejeçao sanguinea.. melhor frequencia respiratoria, etc??

ou nao procede?

[Hipertrofia.org]

to vendo esse trilubus pra mandar mesmo...

e alguem sabe sobre o desempenho sexual, se o exercicio aerobico tem alguma influencia??

por causa de um maior volume de ejeçao sanguinea.. melhor frequencia respiratoria, etc??

ou nao procede?

Você não leu nada que o pessoal escreveu pra você ?

[Crocodile]

Você não leu nada que o pessoal escreveu pra você ?

li sim, so quero saber se alem do que ta rolando por OT, a falta de aerobicos tem causado um deficit no debito cardiaco e uma frequencia respiratoria inadequada. ocasionando uma fadiga mais rapida no ato sexual.

Dessa maneira, na minha cabeça o volume sanguineo sairia das estremidades do corpo e iria pras partes vitais, fazendo com que penis nao se mantenha ereto.

mas não sei se meu raciocinio procede.

[StreetFighter]

Mas fácil ter sido a cachaça que do que o treinamento pesado.

Quem aguenta meia hora treinando pesado e tendo vascularização deve aguentar bastante tempo fazendo as unhas. xD

[felipevieiradacunha]

Provavelmente está em OverTraining amigo, descanse um pouco que deve resolver.

Treinos muitos pesados devem ter periodização, acho que deve ter pulado essa parte não foi.

Já passei por overtraining, acontece isso sim.

PS.: numa fase de cutting (claro, bastante tempo depois desse OT pelo qual passei), notei q aeróbicos dão mais disposição sexual.

[Crocodile]

Já passei por overtraining, acontece isso sim.

PS.: numa fase de cutting (claro, bastante tempo depois desse OT pelo qual passei), notei q aeróbicos dão mais disposição sexual.

quanto tempo é suficiente pra se recuperar de um OT??