Evolução Radical

[funkstatic 32]

Pra 3 anos achei pouco..

[rodts 169]

3 anos pra ter 36 de braço é tenso.

[derocis 0]

Corpo atual tá massa!

Mas a galera não pode confundir puberdade com treino! Claro que seu corpo atual tem boa parcela do seu treino, mas apenas a puberdade já fez muiiiiiiiiiiita diferença.

Mas valeu ter se apresentado (bom seria se todos o fizessem).

[tribus 1]

acho que minha génetica n ajuda muitoo...

quero crescer mais e mais...3 anos de treino, mais 1 sério, com dieta e suplementação correta!

hj em dia eu to maior...se comparado a essas fotos!

vlw

[mayrron 0]

BF eh a quantidade de gordura corporal?alguem pode tira essa duvida?

BF eh a quantidade de gordura corporal?alguem pode tira essa duvida?

Mals nao ter falado do topico o shape do kara ta mt bom,segundo ele ocmeço a cresce depois de 1 ano e meio mais ta mt bom

boms treinos continue ^^

[SRBIOTONICO 25]

BF eh a quantidade de gordura corporal?alguem pode tira essa duvida?

BF=BODY FAT ou gordura corporal