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Amigo, sem querer ser chato :unsure: mas consegui + que voce em 1 ano e algums quebrados :~

mas tá com shape manero mano, quem teve 25 sabe a felicidade que é sair deele. bora crescer +. AHUSUHSUH

PS : curti a imagem da asinatura UHASUHUHS

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Amigo, sem querer ser chato :unsure: mas consegui + que voce em 1 ano e algums quebrados :~

mas tá com shape manero mano, quem teve 25 sabe a felicidade que é sair deele. bora crescer +. AHUSUHSUH

PS : curti a imagem da asinatura UHASUHUHS

Eu comecei com 25 de braco, agora to com quase 33.. é pouco mas com esforco e dedicacao eu vou chegar aos 40.. nao tenho pressa, to treinando a 7 meses!

vamo que vamo, é dificil mas nao vou desistir! :lol:

é foda mesmo auhahua

Postado
Amigo, sem querer ser chato unsure.gif mas consegui + que voce em 1 ano e algums quebrados :~

mas tá com shape manero mano, quem teve 25 sabe a felicidade que é sair deele. bora crescer +. AHUSUHSUH

PS : curti a imagem da asinatura UHASUHUHS

Vlw mano, mas cada corpo reage de maneira diferente! ;) Bons treinos

Eu comecei com 25 de braco, agora to com quase 33.. é pouco mas com esforco e dedicacao eu vou chegar aos 40.. nao tenho pressa, to treinando a 7 meses!

vamo que vamo, é dificil mas nao vou desistir! laugh.gif

é foda mesmo auhahua

Não desista! Eu sempre quero atingir meus objetivos, vc tb pode! vlw mano, bons treinos

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phlopesjf, sem querer ser chato, mas vi o tópico das suas fotos e vc se engana, nao teve maiores ganhos que ele não.

Tribus, tá com o shape bem legal na primeira foto, parabéns.

[2]

Postado
phlopesjf, sem querer ser chato, mas vi o tópico das suas fotos e vc se engana, nao teve maiores ganhos que ele não.

Tribus, tá com o shape bem legal na primeira foto, parabéns.

[3]

mas pra 3 anos ta bad

Postado

eu nao entendi o porque do radical, pq de radical ai nao teve nada.

vc tinha 15 anos.. ta com 18 agra.. seu corpo mudou naturalmente, tinha 1 corpo de crianca .. agora ta com 1 biotipo mais de homem se me entende..

em 3 anos vc nao evoluiu quase nada amigo... poderia te evoluido umas 4 5 vezes mais...

é mto facil chegar aqui e falar bem da evolucao dos outros..

se liga na sua dieta que com certeza nao esteve boa nesses 3 anos

vc ainda tem 18 anos.. ta mto novo ainda e tem mto tempo ainda

abracos

Postado
phlopesjf, sem querer ser chato, mas vi o tópico das suas fotos e vc se engana, nao teve maiores ganhos que ele não.

Tribus, tá com o shape bem legal na primeira foto, parabéns.

aquele topico tá desatualizado ja. :(

vou tirar umas fotos qualquer dia pra atualizar em um novo. :lol:

;)

foto do Avatar atualizada.

  • 3 meses depois...

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