Retenção ? Gordura ? / Antes / Depois [ Fotos ]

[Lenus 29]

nao tem retenção nem gordura,

ganhe mais MM que resolve todo seu problema !

Então seria sobra de pele ?

Pois se eu ganhar mais MM vou ganhar uns KG de fat ae...

Então eu faço outro cutt, fico mais FIt e novamente , mais pele ?!

[Nuk3d 725]

acho q podia ser agua, mas seu bf ta bem baixo, exprementa tomar bastante agua e cha verde

agua por volta de 6l.

ve se da uma limpada, mas acho q devia fazer bulk.

[MonsterFreak 4771]

Mete um bulking fi , você não ta com BF alta e nem com retenção.

[Lenus 29]

Galera não é querendo ser chato, mas geral falando que estou magro ... eu sei que estou, mas não entendo motivo de estar seco e o abdomem ainda não estar "trincado",por isso acredito que dá pra secar mais, dêem uma olhada nessa ultima foto aqui > " http://imageshack.com/scaled/large/268/xola.jpg " Pele pra caramba.

http://imageshack.com/scaled/large/827/usbg.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/42/zfi3.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/692/tdni.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/687/3r4w.jpg

Fotos mais completas ai em cima, na perna eu consigo ver a divisão do quadriceps vejo o vasto lateral, vasto intermédio, e o medial !

[GUGA19 26]

Galera não é querendo ser chato, mas geral falando que estou magro ... eu sei que estou, mas não entendo motivo de estar seco e o abdomem ainda não estar "trincado",por isso acredito que dá pra secar mais, dêem uma olhada nessa ultima foto aqui > " http://imageshack.com/scaled/large/268/xola.jpg " Pele pra caramba.

http://imageshack.com/scaled/large/827/usbg.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/42/zfi3.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/692/tdni.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/687/3r4w.jpg

Fotos mais completas ai em cima, na perna eu consigo ver a divisão do quadriceps vejo o vasto lateral, vasto intermédio, e o medial !

meu velho essa pele toda é pq vc tá só ''pele'', seu bf tá baixo sim o que falta é hipertrofia (MASSA MUSCULAR) no abdome pra ele aparecer mais !

[Lenus 29]

meu velho essa pele toda é pq vc tá só ''pele'', seu bf tá baixo sim o que falta é hipertrofia (MASSA MUSCULAR) no abdome pra ele aparecer mais !

hahaha

agora ficou mais esclarecido !..

Se eu continuar emagrecendo, nada vai melhorar então ? partir pro Bulk irei eu !

[Grub 31]

hahahaha voce ta parecendo um anorexo cara hahahaha

Para de delirar tu ta seco que nem um pau.

agora é so mandar massa para dentro. Alem disso, obviamente a genetica do seu abdomen influencia muito.

Editado Agosto 4, 2013 às 03:53 por Grub

[Lenus 29]

hahahaha voce ta parecendo um anorexo cara hahahaha

Para de delirar tu ta seco que nem um pau.

agora é so mandar massa para dentro. Alem disso, obviamente a genetica do seu abdomen influencia muito.

ueahehauheua ! Pô ;X

Vou fechar o mês agora em consolidação pra não engordar e começarei um bulk limpo

que vou manter por uns 8 meses então !