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Beta Alanina Pra Iniciante ?

Por Slayer_
Em Dieta e suplementação

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Postado

eu com 56 kg ja faço academia a 7meses nao ultilizei nenhum suplemento ainda,to seguindo uma dieta de ganho de massa,e um suplemento me chamou atençao beta alanina oq vcs acham,eu pesquisei sobre esse suplemento mais nao achei muita coisa

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