Ajuda Na Dieta ( Desesperado)

[Guilherme17]

Bom galera , eu ja postei minha dieta e ja me disseram que esta certa e tudo , mais tem um problema , na verdade um grande problema. Estou com um problema que ja fiz varios exames e ainda não conseguiram descobrir o que é . Ao acordar de manhã não consigo comer exatamente nada , e até as vezes acordo com ansia e vomitos. Isso ja faz um bom tempo que vem acontencendo e com isso não consigo me alimentar da maneira correta pela parte da manhã.

Eu ja estou me desanimando muito , pois perdi 4 kg e não consigo recuperar de nenhuma maneira , apesar de ainda ser magro , não consigo pelo fato de eu nao conseguir comer ou vomitar tudo na parte da manhã. Tem dias que é pior e fico o dia inteiro quase sem comer , isso é mto ruim . E nenhum médico consegue descobrir o que é. Alguem pode me ajudar no que fazer? alguma dica seila , eu ja estou perdendo a vontade de continuar na academia =\. Me ajudem por favor

[PedroL]

Mesmo se beber os alimentos? ja fez exames de "verme"?

[Vinicius Tavares]

Puts... Já tentou ir devagar, de pouco em pouco?

Consegue beber líquidos tranquilamente? Um shake reforçado na parte da manhã, um shake reforçado depois do almoço e em todas as refeições para completar os macros... Já tentou?

[Nildo]

Retire o café da manhã e compense no resto do dia. Não tem problema nenhum.

[Saintgraal]

Retire o café da manhã e compense no resto do dia. Não tem problema nenhum.

[2]

[Guilherme17]

Mesmo se beber os alimentos? ja fez exames de "verme"?

ja fiz , ja fiz todos os exames e não aponta nada , até o médico achou estranho.

Puts... Já tentou ir devagar, de pouco em pouco?

Consegue beber líquidos tranquilamente? Um shake reforçado na parte da manhã, um shake reforçado depois do almoço e em todas as refeições para completar os macros... Já tentou?

Liquido eu talves consiga ingerir , mais o problema é que não consigo ter um hipercalorico , ou algo assim pra eu utilizar como shake

Retire o café da manhã e compense no resto do dia. Não tem problema nenhum.

Retire o café da manhã e compense no resto do dia. Não tem problema nenhum.

o problema é que no resto do dia é dificil eu compensar , porque eu fico das 13:00 as 19:00 na escola , com isso não tem como comer muito la

[Vinicius Tavares]

ja fiz , ja fiz todos os exames e não aponta nada , até o médico achou estranho.

Liquido eu talves consiga ingerir , mais o problema é que não consigo ter um hipercalorico , ou algo assim pra eu utilizar como shake

o problema é que no resto do dia é dificil eu compensar , porque eu fico das 13:00 as 19:00 na escola , com isso não tem como comer muito la

Faz um caseiro mesmo, leite, albumina, aveia, banana...

[FELLIPE ASSIS]

já fez exame de endoscopia para ver se é problema no estomago, pode ser alguma ferida no estomago, vc tem azia ou gastrite?

bom tem remedios caseiros como: sumo de batata comun,suco de couve em jejum ajuda.

[Guilherme17]

já fez exame de endoscopia para ver se é problema no estomago, pode ser alguma ferida no estomago, vc tem azia ou gastrite?

bom tem remedios caseiros como: sumo de batata comun,suco de couve em jejum ajuda.

ja fiz endoscopia deu tudo normal , nenhuma bactéria , nada

[FELLIPE ASSIS]

já tento tomar cobavital anoite e/ou ao acordar, ela libera hormonio da fome

[Faco]

leva uma big marmita na mala para o colégio e come no recreio, estilo marmita de pedreiro mesmo, janta super bem tb... se não vai de manhça de um jeito de compensar o resto do dia.

[Natasha Sanches]

Cobavital pra dentro e coma tudo que ver pela frente.. igual o Faco falou... qualquer tempinho que tiver coma coma coma... sempre que souber que vai poder comer tome um cobavital antes que ele vai te ajudar a comer mais... consegui ganhar 4kg com cobavital e se vc é ECTOMORFO sabe como é dificil ganhar peso trabalhando e fazendo facu indo dormir as 00hs e acordando as 6hs. Ah e quando puder comer e dormir é melhor ainda! Almoce e vá dormir e coma sempre antes de dormir a noite... não importa o que vc tem em casa COMA seja leite puro, farinha láctea, neston, leite com toddy, aki em casa quando não tem nada eu até agua com açucar tomo antes de dormir! BOA SORTE!