big mano 80 Postado Agosto 28, 2013 às 19:38 Postado Agosto 28, 2013 às 19:38 fez nao faz o desenvolvimento militar em ombros ?
Visitante usuario_deletado17237 Postado Agosto 28, 2013 às 19:46 Postado Agosto 28, 2013 às 19:46 fez nao faz o desenvolvimento militar em ombros ? Não mais. Chego nos ombros com o tríceps acabado, e se fosse fazer militar ia ter que reduzir bastante as cargas, e ia acabar não forçando tanto o ombro igual. Não sei se ficou claro, qualquer coisa peça que eu explico melhor.
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