Dúvida Validade Suplementos

[Valenca 3]

Fala galera, meu primeiro tópico aqui no forum e tenho algumas perguntas sobre a validade* de alguns suplementos.
A validade em questão não é o tempo do produto e sim, o tempo dele depois de aberto e sendo consumido ou aberto e não estar consumindo (consumi um tempo e depois fechei o pote e não abri por um tempo).

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Abaixo segue a informação de alguns suplementos:

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Whey protein gold standard (validade depois de aberto);
Dextrose ou malto(validade depois de aberto);
Bcaa (validade depois de aberto);

Creatina:

Pretendo importar 1kg de creatina Universal e usar 400g em 2 meses, parar por 2 meses e depois voltar... Posso fazer esse processo? Quanto tempo mais ou menos faço esse processo? É melhor comprar então, 400g e depois desses 4 meses, importar de novo?

Ou ainda, dividir com meu irmão e ficar 800g em 2 meses, parar por 2 meses. O que eu faço com esses 200g que sobram no final desses 4 meses?;
Hipercalórico caseiro (como visto aqui no fórum).

Obrigado galera, espero respostas!
Bons treinos!

[RASTA_ 249]

Cretina nao precisa ciclar meu caro, pode tomar seu 1kl a vontade. 1kl=200 dias sem saturacao, se nao quiser assim melhor comprar para dividir.

[Valenca 3]

200 dias e uma boa quantidade mesmo, sempre achei q tinha que ciclar, então é so mandar para dentro!

[RASTA_ 249]

Nao precisa ciclar, varios usuarios daqui do forum tomam eternamente, eu fasso assim. Nenhum estudo mostra malefio algum tomando por um longo periodo, mas logico, sempre bebendo muita agua.