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ERROS

1ºGusttavo Lima

2ºUma porrada de exercicio isolado

3ºNão ví NEM SEQUER UM EXERCICIO P PERNA

e se tivesse não duvido nada que fosse uma extensora,a julgar pelo teor do vídeo.

E o pior é que vai vender bastante :D a turminha do animal pack vai aderir

Cara e o pior é que vende mesmo,ainda mais um cara que nem ele,conhecido até fora do país e agora com essa fama de bombadinho:

http://tvg.globo.com/programas/esquenta/O-Programa/noticia/2013/07/sarado-gusttavo-lima-mostra-abdomen-definido-no-palco-do-esquenta.html

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ERROS

1ºGusttavo Lima

2ºUma porrada de exercicio isolado

3ºNão ví NEM SEQUER UM EXERCICIO P PERNA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Tbm só fiquei reparando isso XD.

-------------------------------

Saquem a diferença do outro cara que aparece no vídeo para com o Lima. auheuhauehauehua

Postado

e se tivesse não duvido nada que fosse uma extensora,a julgar pelo teor do vídeo.

Cara e o pior é que vende mesmo,ainda mais um cara que nem ele,conhecido até fora do país e agora com essa fama de bombadinho:

http://tvg.globo.com/programas/esquenta/O-Programa/noticia/2013/07/sarado-gusttavo-lima-mostra-abdomen-definido-no-palco-do-esquenta.html

tu conseguiu assistir o video todo? lol

Com certeza seria uma extensora, HAUHAAUH,, só tinha isolado na porra do video todo.

Consegui sim mano, o vídeo é engraçado, vale a pena ve-lo todo HAUHAUHUA. E eu acho que poderia ir para video engraçados, só uma sugestão '-'

Postado

1 - Não vi exercícios para pernas.

O treino inteiro só teve exercícios para biceps/triceps/ombros e peito. Então também não teve para costas e outra pra que treinar as pernas?

2 - Só vi exercício isolado.

Supino, sabe ele? Esse mesmo, de bater a barra no peito, então ele não é isolado.

Gustavo lima é giga vocês que tem inveja.

É ironia! tem que explicar por que senão alguns mongols pessoas não sabe disso.

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