Dificuldade No Bulking

[Andrade09 56]

Seguinte galera, agente ta passando por umas crises aqui em casa e nao ta sobrando dinheiro pra suplementação, muito menos pra alimentos caros , e o problema é q eu to num bulking.

Eu não to conseguindo chegar nem no meu gasto diario e to perdendo peso!

Alguém pode da umas dicas do que comer pra suprir essas calorias, mas algo saudavel, calorias boas , e claro, barato rs