Cutting - Suplemento Ou Hormônio?

[Balance 23]

Gente, me salvem da ignorância... por favor..

Pratico atividade física desde que me entendo por gente, nadei dos 6 meses aos 15 anos e dos 15 até o presente momento sou praticante de musculação e corrida. Adepta de alimentação regrada, saudável e prescrita por nutricionista.. Teoricamente, tudo perfeitinho...certo? E por que razão não fico nunca com aqueles shapes secos e sarados que vemos?

Quem aqui acompanha aqueles perfils de instagram de pessoas que mudaram de vida, mulheres que secaram, homens que mudaram seus corpos... Tudo isso é SÓ ALIMENTAÇÃO e Whey Protein?? É ingenuidade minha? Ou rolam aditivos hormonais? Me ajudem a entender, pois sou satisfeita com minha composição corporal, sou magrinha, mas não tenho aquele shape definido-seco... essa seria a minha lapidação final. Queria saber se esse tipo de maturidade muscular só é possível verdadeiramente através de hormônios, ou alimentação+treino é de fato o segredo?

Tô meio cansada de nego bombado ficar postando no instagram/facebook que o segredo é 70% alimentação e 30% treino, quando está na cara que a pessoa deu uma bela aditivada que jamais passaria num exame antidoping...

Tirem minha esperança logo, se não for possível alcançar esse shape seco apenas com alimentação e treino.

Agradeço a ajuda e sinceridade de quem realmente puder opinar!!

Os corpos abaixo são "naturais" ?

Editado Julho 31, 2013 às 23:38 por Balance

[John Lennon' 4]

depende do caso, meu.

dá sim pra pegar um corpo bom natural, sem hormonio.

termos de ser seco é muito genetico, na minha opinião... da sim pra ser bem seco sem anabolz.

agora gente muito grande, (vide o muito) eu acho bem improvável, principalmente hoje em dia que o acesso é facílimo.

[Balance 23]

depende do caso, meu.

dá sim pra pegar um corpo bom natural, sem hormonio.

termos de ser seco é muito genetico, na minha opinião... da sim pra ser bem seco sem anabolz.

agora gente muito grande, (vide o muito) eu acho bem improvável, principalmente hoje em dia que o acesso é facílimo.

Saquei... Mas nem estou falando de volume muscular não, e sim de maturidade muscular.. De definição não necessariamente com volume.

Ficar secão/secona... é possível só com alimentação?

[DaNNN 80]

Defina secona, por favor.

[Balance 23]

Defina secona, por favor.

Como faz pra por foto aqui? Queria colocar umas imagens-exemplo...

Daí vc terá uma noção...

[DaNNN 80]

Do lado dos ( <> azuis ) tem um quadrinho com um desenho verde, ponha o link da imagem nele

[Balance 23]

Do lado dos ( <> azuis ) tem um quadrinho com um desenho verde, ponha o link da imagem nele

mas aí a imagem tem que estar postada em algum site? Desculpe..nunca postei fotos aqui no forum..

[DaNNN 80]

mas aí a imagem tem que estar postada em algum site? Desculpe..nunca postei fotos aqui no forum..

Sim, ela deve estár postada em algum site.

Se for uma imagem sua é só upa ela no ImageShack e postar o link dela aqui

[Balance 23]

Sim, ela deve estár postada em algum site.

Se for uma imagem sua é só upa ela no ImageShack e postar o link dela aqui

DaNNN, fotos postadas...

A única foto de mulher, é um shape que eu particularmente considero bonito. Queria conseguir chegar ao menos no "antes" dela...

[muky 64]

é só ir em Editor Completo, e anexa a imagem!