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Sim, ta bem pesado rs mas tem que ser né.....

Eu estou falando em relação a gasto calórico, se não estiver se alimentando bem corre risco de perder peso e não será só de gordura.

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Postado (editado)

Eu estou falando em relação a gasto calórico, se não estiver se alimentando bem corre risco de perder peso e não será só de gordura.

Sim.. fiz minha dieta, to consumindo 500kcal a mais do que eu necessito.. :)

Editado por Ju.Sulzbach

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