[Falta de Pesquisa]Quero Ser Hardcore, Quero Dicas

[Sickcunt999 0]

também achei

Porra galera parem de falar sobre a foto e me ajudem

[MachadoV 19]

Mals ae qualquer coisa, o que que vc quer dizer com ser hardcore?

[Sickcunt999 0]

Mals ae qualquer coisa, o que que vc quer dizer com ser hardcore?

Monstro, quero ser grande, tipo aquele cara que coloca um casaco e mesmo assim o shape aparece

quero ter um grande ganho de peso, tipo vintão pra depois fazer um cutting

[Aliago 192]

Coma mais e tenha paciência, não vai virar monstro em 2 meses, nem em 2 anos...

E tbm acho que GVT não é uma boa para iniciantes.

Faca um treino clássico ab2x, abc2x, ajuste uma dieta e durma bem.

[Sickcunt999 0]

Coma mais e tenha paciência, não vai virar monstro em 2 meses, nem em 2 anos...

E tbm acho que GVT não é uma boa para iniciantes.

Faca um treino clássico ab2x, abc2x, ajuste uma dieta e durma bem.

vc disse o que todo mundo ja sabe

[Fontoura83 78]

vc disse o que todo mundo ja sabe

Oq vc queria ouvir? queria um ciclo pronto pro verao ta igual ao cara da foto?

vc consegue se dedicar apenas ao treino? daqui uns 10 anos vc pode ser rardicóri

[Visitante Flex W.]

nossa cara, vamos com calma, cê tá trollando é isso?

Esse moleque frances aí que tu postou a foto, num é bem assimmmmm.
Vai com calma champs.

[Aliago 192]

vc disse o que todo mundo ja sabe

Se vc já sabe, então nem deveria abrir um tópico com uma pergunta besta dessas...

[Arex 264]

mano, o que nao falta é informação teórica....vc pode se entupir de modelos de protocolos, dietas, ciclos e o carai...sabe o que vai fazer diferença mesmo?? sua disciplina no longo prazo.....

mas relaxa, vc só tem 17 anos...ainda vai levar uma carinha pra vc entender o que isso de fato significa (com todo respeito à molecada aí do fórum...)

bons treinos

[Firminão 260]

moleque desrespeitoso

olhem o título do tópico, o estilo da postagem, as fotos usadas no outro tópico e as referencias de arnold e zyzz.
esssa porra é troll

Editado Julho 30, 2013 às 12:36 por Firminão