Dúvida Sobre Corrida

[Homem Grande]

Sou sedentário e estou começando a correr. A dúvida é o seguinte: depois de correr alguns minutos eu começo a cansar e meu coração começa a bater bem rápido, aí eu começo a andar um pouco e depois volto a correr, quero saber se tem algum problema eu correr direto sem parar ou tenho que ficar alternando (corre, anda, corre, anda)?

[skinnychicken]

Vai no cardiologista e faz o teste de esforço físico. Eu tinha a impressão do meu coração bater muito acelerado também, mas fui no médico e era só neura.

[chrisleon1702]

Normal prque voce usa mais oxigenio,assim o sangue circula mais rapido e etc,resumindo o coração bate mais pra acompanha o resto do corpo.Se fica muito elevado para,mas o normal e correr com ele disparado.