Começar Na Segunda-Feira. Você Também Faz Isso?

[Carbonera 738]

Olá marombeiros.

bom galera, queria saber se o pessoal aqui é como a maioria do mundo.

Todos sabemos que a Segunda-feira é o dia aonde todo mundo começa alguma coisa.

Sempre ouvimos aquela mesma palavra.

"vou começar a dieta segunda"

"vou começar a treinar segunda"

"vou começar meu treino novo segunda"

e assim vai.

Segunda também é o dia que a academia fica mais cheia. deve ser porque o pessoal fica com peso na consciência de tudo o que come no final de semana, SÓ PODE.

Gostaria de saber se a galera aqui também é assim, quando começa um treino novo, ou uma dieta nova, ou algo novo, espera para começar na SEGUNDA-FEIRA?

[Orphee13 504]

Hoje eu mudei meu treino =).

[Hunday 40]

geralmente sim...

[Gabriel138 1859]

Hoje eu mudei a dieta =] e algumas outras coisas!

Não lembro onde li,mas tinha um dica assim "tudo que você for fazer,programe uma data,para que a mudança não seja muito brusca,pode ajudar"

Ou vai ver é só procrastinação 0/

[Carbonera 738]

Eu já vi estudos, que é no mundo inteiro que a segunda é o dia aonde as academia são mais cheias, e incrível que todo mundo deixa para segunda feira fazer as mudanças. ashusahusahsa

[PSO 143]

Em termo de treinos sim, porque meu descanso maior vem do final de semana, aí eu acho que na segunda eu já começo mais "zerado", diferente de quinta, que eu to um pouco mais desgastado(AB2x)...

Mas eu já to adiando um cutt a muito tempo, eu ia fazer quando batesse 75kg, já to em 78 e não comecei ainda...gosto de comer...hsauhsuauhauhs

Mas em dezembro, sem falta eu começo um cutt pra ficar trincado no verão

[Cap^ 28]

Realmente , segunda feira é o dia que o cara fica macho , pena que algumas vezes lá pra quarta - quinta alguns já desanimam das idéias . ehehehehehehheehe

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Hoje comecei meu ciclo

[pança loka 202]

segunda feira warrrrrrrrrr

[TsuG 1056]

é mais facil encaixar a mudança de rotina na segunda feira, pois ai vc tem toda a semana para ir se acostumando com a nova rotina.

se fizesse na sexta por exemplo ia ser 2 trabalhos, um pra passar a sexta com a rotina nova. e outra para re-começar com a rotina nova na segunda seguinte.

Ai iniciando logo na segunda vc se acostuma e fica de boas..

Editado Julho 29, 2013 às 15:07 por TsuG