32Cm De Braço

[Marcelo Uchôa 3]

pessoal, malho a 5 meses, estou com 32cm de braço, antes de malhar estava com 27, minha evolução está boa ?? 32cm de braço ainda é muito pequeno ??

tenho 1,73m, 66 quilos, 15 anos.

se for preciso, posto aqui uma foto do meu Bícepis !!

por favor, não me chamem de frango ou coisa do tipo, apenas não tenho muitas pessoas para perguntar essas coisas, quem puder responder com educação, agradeço !!

Editado Julho 27, 2013 às 17:30 por Marcelo Uchôa

[Jr Maromba 0]

Posta aew a foto do seu bicEps

[Marcelo Uchôa 3]

Posta aew a foto do seu bicEps

agora não dá parceiro, estou sem camera ou celular, mais jajá eu posto !!

[Alter 1]

puts cara ta bom

eu tb treino faz 5 messes,tenho 16 anos e 33 cm de biceps

nunca desista do seu sonho mano pdc

[Marcelo Uchôa 3]

puts cara ta bom

eu tb treino faz 5 messes,tenho 16 anos e 33 cm de biceps

nunca desista do seu sonho mano pdc

então velho !!

será que dava pra tu postar uma foto do teu Bicepis ae ??

so pra dar uma comparada com o meu aqui ??

abraços !!

[Arex 264]

mano, nem precisa postar foto nenhuma...tua evolução tá ótima...relaxa...vc tem 15 anos...ainda vai ter uma longuissima jornada aí de ferro pela vida...uma hora vai estagnar...ai vai trocar o treino...ai vai achar um que é bacana...depois um que é uma merda...e assim vai...se for ficar noiadao pra sempre ganhar ininterruptamente, tá frito...

relax que tá td bem...

bons treinos

[Hnky 5]

Essa medida é com o braço reto (normal sem forçar) ou forçando?