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Bom dia pessoal :)

Mais um dia de treino ontem, pernas (parte da frente). O treino foi insano! Aumentei muito os pesos :D

A dieta não foi 100% exatamente pq não consigo fazer todas as refeições, cada dia acontece alguma coisa... Mas to tentando melhorar!

Teve a 6º aplicação de stano ontem, essa valeu por todas que não doeram... Dooooeu deeeemais, parecia que tava injetando alcool no gluteo, foi mto tenso. Hoje não ta doendo, mas em compensação ontem... Nem consegui dormir direito, sem contar o suor que me acordava... Minha barriga ficou molhada a noite toda.... Muiiito caaalor, parecia que ia derreter!

Ontem não estava estressada, mas hoje já acordei rabugenta, ando com bipolaridade.rs

Hoje tem maaais!

Vamo q vamoo!

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Postado

voce está aplicando só no gluteo?

vai ter uma hora que vai aplicar e o embolo não vai nem afude e vai ficar maluquinha de desespero...

varia issae...

e como estão os calombos?

pergunto isso porque você é branquinha e tem a pele que pelas fotos ao menos, parece daquele tipo de pele branca que qualquer coisa (topadinha) ganha um roxão de brinde.

Postado

voce está aplicando só no gluteo?

vai ter uma hora que vai aplicar e o embolo não vai nem afude e vai ficar maluquinha de desespero...

varia issae...

e como estão os calombos?

pergunto isso porque você é branquinha e tem a pele que pelas fotos ao menos, parece daquele tipo de pele branca que qualquer coisa (topadinha) ganha um roxão de brinde.

Sim, só no gluteo.

Não to querendo aplicar em outro lugar não...rs

Quase nada de calombo... Nem qq marca, ou roxo...

E realmente, qq coisa eu fico roxa... Vermelha...rs... Pele branca demais.

Força ai garota.... capricha nesse ciclo pra ganhar o maximo e depois foca na qualidade.... não esquece de repousar para recuperação :)

Obrigada por acompanhar!

To tentando isso, ganhar o maximo que conseguir e depois na qualidade! Epero que eu consiga! rs

Postado

mantenha a calma

os resultados vão aparecer mais pra frente.

mas ta dando uma boa torneada apesar que com roupa fica foda avaliar (sem maldade) com todo respeito.

é, eu to até que calma, sei que vai melhorar mto...

depois no final vou postar de biquine,ai da pra ver melhor :)

Postado

posta, deixa um pouco e tira.

se isso incomodar.

é complicado

Nem é por incomodar, é que essa foto que eu postei hoje, tirei ontem na academia, ai postei pra ir atualizando, mas no final eu vou postar de biquine mesmo

Postado

Nem é por incomodar, é que essa foto que eu postei hoje, tirei ontem na academia, ai postei pra ir atualizando, mas no final eu vou postar de biquine mesmo

estaremos aguardando!

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