Liika 12 Postado Agosto 2, 2013 às 13:04 Autor Postado Agosto 2, 2013 às 13:04 RELATANDO! Bom dia pessoal Mais um dia de treino ontem, pernas (parte da frente). O treino foi insano! Aumentei muito os pesos A dieta não foi 100% exatamente pq não consigo fazer todas as refeições, cada dia acontece alguma coisa... Mas to tentando melhorar! Teve a 6º aplicação de stano ontem, essa valeu por todas que não doeram... Dooooeu deeeemais, parecia que tava injetando alcool no gluteo, foi mto tenso. Hoje não ta doendo, mas em compensação ontem... Nem consegui dormir direito, sem contar o suor que me acordava... Minha barriga ficou molhada a noite toda.... Muiiito caaalor, parecia que ia derreter! Ontem não estava estressada, mas hoje já acordei rabugenta, ando com bipolaridade.rs Hoje tem maaais! Vamo q vamoo!
Griffo 220 Postado Agosto 2, 2013 às 13:17 Postado Agosto 2, 2013 às 13:17 voce está aplicando só no gluteo? vai ter uma hora que vai aplicar e o embolo não vai nem afude e vai ficar maluquinha de desespero... varia issae... e como estão os calombos? pergunto isso porque você é branquinha e tem a pele que pelas fotos ao menos, parece daquele tipo de pele branca que qualquer coisa (topadinha) ganha um roxão de brinde.
rednav 12 Postado Agosto 2, 2013 às 13:39 Postado Agosto 2, 2013 às 13:39 Força ai garota.... capricha nesse ciclo pra ganhar o maximo e depois foca na qualidade.... não esquece de repousar para recuperação
Liika 12 Postado Agosto 2, 2013 às 14:01 Autor Postado Agosto 2, 2013 às 14:01 voce está aplicando só no gluteo? vai ter uma hora que vai aplicar e o embolo não vai nem afude e vai ficar maluquinha de desespero... varia issae... e como estão os calombos? pergunto isso porque você é branquinha e tem a pele que pelas fotos ao menos, parece daquele tipo de pele branca que qualquer coisa (topadinha) ganha um roxão de brinde. Sim, só no gluteo. Não to querendo aplicar em outro lugar não...rs Quase nada de calombo... Nem qq marca, ou roxo... E realmente, qq coisa eu fico roxa... Vermelha...rs... Pele branca demais. Força ai garota.... capricha nesse ciclo pra ganhar o maximo e depois foca na qualidade.... não esquece de repousar para recuperação Obrigada por acompanhar! To tentando isso, ganhar o maximo que conseguir e depois na qualidade! Epero que eu consiga! rs
Liika 12 Postado Agosto 2, 2013 às 14:41 Autor Postado Agosto 2, 2013 às 14:41 Pessoal, segue uma nova foto... Acho que não mudou quase nada, mas já que tirei...rs... To postando. http://imageshack.us/photo/my-images/401/py6p.jpg/
Saintgraal 3463 Postado Agosto 2, 2013 às 15:14 Postado Agosto 2, 2013 às 15:14 mantenha a calma os resultados vão aparecer mais pra frente. mas ta dando uma boa torneada apesar que com roupa fica foda avaliar (sem maldade) com todo respeito.
Liika 12 Postado Agosto 2, 2013 às 16:14 Autor Postado Agosto 2, 2013 às 16:14 mantenha a calma os resultados vão aparecer mais pra frente. mas ta dando uma boa torneada apesar que com roupa fica foda avaliar (sem maldade) com todo respeito. é, eu to até que calma, sei que vai melhorar mto... depois no final vou postar de biquine,ai da pra ver melhor
Saintgraal 3463 Postado Agosto 2, 2013 às 16:33 Postado Agosto 2, 2013 às 16:33 é, eu to até que calma, sei que vai melhorar mto... depois no final vou postar de biquine,ai da pra ver melhor posta, deixa um pouco e tira. se isso incomodar. é complicado
Liika 12 Postado Agosto 2, 2013 às 16:34 Autor Postado Agosto 2, 2013 às 16:34 posta, deixa um pouco e tira. se isso incomodar. é complicado Nem é por incomodar, é que essa foto que eu postei hoje, tirei ontem na academia, ai postei pra ir atualizando, mas no final eu vou postar de biquine mesmo
MOTD 353 Postado Agosto 2, 2013 às 17:52 Postado Agosto 2, 2013 às 17:52 Nem é por incomodar, é que essa foto que eu postei hoje, tirei ontem na academia, ai postei pra ir atualizando, mas no final eu vou postar de biquine mesmo estaremos aguardando!
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