Liika 12 Postado Setembro 26, 2013 às 16:41 Autor Postado Setembro 26, 2013 às 16:41 Show! Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk 4 Vaaaleu
Anna Medeiros 1 Postado Setembro 26, 2013 às 20:31 Postado Setembro 26, 2013 às 20:31 Lika faz um resumão pra nós... como foram os colaterais?
Liika 12 Postado Setembro 26, 2013 às 20:48 Autor Postado Setembro 26, 2013 às 20:48 Lika faz um resumão pra nós... como foram os colaterais? Eu escrevi aqui no tópico quando coloquei minhas medidas Mas foram bem tranquilos... A voz ficou rouca no começo, depois voltou ao normal. Clitóris ta normal, tive um pouco de retenção e já passou, pele ficou linda, sumiu toda celulite, parece uma pele nova. Cabelo não caiu mais do que já caia. Espinhas foram poucas nos ombros, somente. Líbido aumentou bastante, agora ta normal. Mto calor e muito estresse, nervoso demais, pra mim, isso foi o pior de tudo, não conseguia me controlar de tanta raiva! Agora to normal, ainda bem, pq nem eu tava me aguentando mais. =) Booom, acho que foi isso!
Liika 12 Postado Outubro 10, 2013 às 13:54 Autor Postado Outubro 10, 2013 às 13:54 Bom dia pessoal! Tudo bem? Continuo treinando como louca, agora adicionei um termogênico pra dar uma secadinha nas gordurinhas, porém já faz quase 1 mês que terminei o ciclo e percebi que a retenção já sumiu quase 100%, tando que me pesei ontem e já perdi 3 kg... Não achei ruim pq estava mto pesada e as medidas das pernas e braços não diminuíram nada... então acho que era mesmo retenção. Rosto também está mais fino, tava parecendo trakinas...rs... Barriga murchando, agora que vai começar mesmo a qualidade! A dieta to seguindo firme, mudei algumas coisas... Mas ainda não to no cutting. A menstruação não veio ainda, comecei a tomar duphaston que a carlinha me indicou para forçar a menstruação a descer, ando com umas cólicas malditas, nossa!!!!!!! Quero que isso regularize logo. Vou fazer uns exames para saber como estou... Os colaterais, como a raiva, desapareceram... A força continua a mesma, seguindo firme na TPC.Segue uma fotinho, to de roupa, pq tirei ontem depois do treino, mas só pra vcs verem como estou.http://img547.imageshack.us/img547/2421/wh4v.jpgBeijos pessoal
Bezão 1 Postado Outubro 21, 2013 às 18:15 Postado Outubro 21, 2013 às 18:15 Bom dia pessoal! Tudo bem? Continuo treinando como louca, agora adicionei um termogênico pra dar uma secadinha nas gordurinhas, porém já faz quase 1 mês que terminei o ciclo e percebi que a retenção já sumiu quase 100%, tando que me pesei ontem e já perdi 3 kg... Não achei ruim pq estava mto pesada e as medidas das pernas e braços não diminuíram nada... então acho que era mesmo retenção. Rosto também está mais fino, tava parecendo trakinas...rs... Barriga murchando, agora que vai começar mesmo a qualidade! A dieta to seguindo firme, mudei algumas coisas... Mas ainda não to no cutting. A menstruação não veio ainda, comecei a tomar duphaston que a carlinha me indicou para forçar a menstruação a descer, ando com umas cólicas malditas, nossa!!!!!!! Quero que isso regularize logo. Vou fazer uns exames para saber como estou... Os colaterais, como a raiva, desapareceram... A força continua a mesma, seguindo firme na TPC. Segue uma fotinho, to de roupa, pq tirei ontem depois do treino, mas só pra vcs verem como estou. http://img547.imageshack.us/img547/2421/wh4v.jpg Beijos pessoal Retenção praticamente zero! Esses quads ai saltando?? Evoluiram com bastante qualidade! Parabens! Pra decidir quando começar o cutting fica de olho no seu BF e claro, o melhor de todos, o espelho! Mas como vc nao vai competir nem nada, nao precisa ficar trincadona...acredito q mantendo a alimentação legal, vc vai evoluir aos poucos com qualidade! Quando for começar o proximo ciclo, nao deixa de avisar! =D Segue firme e focada que só vai melhorar! bjs!
Liika 12 Postado Outubro 23, 2013 às 12:11 Autor Postado Outubro 23, 2013 às 12:11 Retenção praticamente zero! Esses quads ai saltando?? Evoluiram com bastante qualidade! Parabens! Pra decidir quando começar o cutting fica de olho no seu BF e claro, o melhor de todos, o espelho! Mas como vc nao vai competir nem nada, nao precisa ficar trincadona...acredito q mantendo a alimentação legal, vc vai evoluir aos poucos com qualidade! Quando for começar o proximo ciclo, nao deixa de avisar! =D Segue firme e focada que só vai melhorar! bjs! Oláa! Então, retenção quase 0 mesmo, agora a barriga ta mais enxugada ainda e o melhor de tudo é que o volume dos quads continua a mesma coisa, não perdi nada em medidas Consigo ver agora que ganhei com qualidade mesmo, não era só retenção, como acontece com algumas pessoas! É, to comendo certinho, de dieta ainda... Mas não to preocupadona em secar, por esse mesmo motivo que vc disse, não vou competir, então to indo com calma! Pode deixar, o ano que vem será o próximo, ai eu vou postar aqui com ctz! Obg pela força! Beijos
Visitante usuario_deletado1723711 Postado Outubro 23, 2013 às 15:21 Postado Outubro 23, 2013 às 15:21 Pegando o bonde andando, mas achei interessante o ciclo. Excelente evolução dos quads.. e principalmente gluteos. muito boa mesmo. Não tive como ver todas as páginas do relato, mas, tá suplementando com alguma coisa? Capricha nos AEJ que tu vai ficar ainda mais filé. (com todo respeito, rs)
Gordofredo 10 Postado Outubro 23, 2013 às 16:35 Postado Outubro 23, 2013 às 16:35 Segurou bem os ganhos... parabéns...
Paulinho P19 34 Postado Outubro 23, 2013 às 16:56 Postado Outubro 23, 2013 às 16:56 Melhorou muito mesmo, ta de parabéns!
FCouto 2 Postado Outubro 25, 2013 às 17:07 Postado Outubro 25, 2013 às 17:07 Clap, clap, clap... Muito bom, mudou bastante!
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