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Postado

E aiii pessoal, apareci! kkkkk

Fim do ciclo, ganhei no total 13 kg... Um bom ciclo pra começar, mas não to do jeito q eu queria...rs

Depois eu vou postar a TPC aqui e as medidas que vou tirar hoje.

A dieta e o treino continuam... Hoje tem mais... To mais calma, ainda bem! kkkkkkk

Beijos

Você esperava mais ganhos ?

Sem drogas o alívio vem! hahahaha

Agora tá mais tranquila ?

Deixa a peteca cair não, vamos manter todos os ganhos!!!

bjs

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Postado

Você esperava mais ganhos ?

Sem drogas o alívio vem! hahahaha

Agora tá mais tranquila ?

Deixa a peteca cair não, vamos manter todos os ganhos!!!

bjs

Oie, eu esperava mais ganhos sim, pelo menos eu não vejo tanto assim como as pessoas dizem...rs

Mas ta bom, primeiro ciclo, valeu a pena.

To mais tranquila sim, ainda bem! kkkkkkk

Vamos sim, vou postar a TPC já já! =D

E o boris, como foi? Destruiu?

hahaha

Beijos

eu não tenho nem ideia de como vai ser sua tpc, to curioso

Vou postar aqui mais tarde! :D

Boa sorte Liiika :D Continua firme..

Obg :D

Continuando na mesma, firme!

Postado (editado)

Oie, eu esperava mais ganhos sim, pelo menos eu não vejo tanto assim como as pessoas dizem...rs

Mas ta bom, primeiro ciclo, valeu a pena.

To mais tranquila sim, ainda bem! kkkkkkk

Vamos sim, vou postar a TPC já já! =D

E o boris, como foi? Destruiu?

hahaha

Beijos

É assim mesmo!!

Relaxa.. eu fiz um ciclinho bem suave e tive bons resultados..

Eu mesmo não me vejo crescendo assim, mas é psicológico! hahahaha

Relaxa

Ahhh Liika!!

Nem fala, to bolado até agora.. não deu pra eu ir!

To muito puto!! VI uns vídeos.. PISTA dominada... muito dahora!

Perdemos!! haahahahahahaha

ALOK destruiu hahaha

Editado por Berrr
Postado

É assim mesmo!!

Relaxa.. eu fiz um ciclinho bem suave e tive bons resultados..

Eu mesmo não me vejo crescendo assim, mas é psicológico! hahahaha

Relaxa

Ahhh Liika!!

Nem fala, to bolado até agora.. não deu pra eu ir!

To muito puto!! VI uns vídeos.. PISTA dominada... muito dahora!

Perdemos!! haahahahahahaha

ALOK destruiu hahaha

É acho que é meu psicológico mesmo...rs... andam té dizendo na academia, que sou um exemplo....kkkkk... Se querem ficar com meu corpo, pelo menos uma me disse isso ontem... Devo estar bem então né! kkkkk

Ahhhhhhhhhhhhhh achei q vc ia me contar tuuudo! :( Poooooooooooxa, perdemos!

Postado

É acho que é meu psicológico mesmo...rs... andam té dizendo na academia, que sou um exemplo....kkkkk... Se querem ficar com meu corpo, pelo menos uma me disse isso ontem... Devo estar bem então né! kkkkk

Ahhhhhhhhhhhhhh achei q vc ia me contar tuuudo! :( Poooooooooooxa, perdemos!

Eu to grilado.. ontem um amigo falou que eu diminui...

Cheguei em casa griladáço! Peguei a fita e fui medir..

Mas não to feliz ainda.. quero MAAISS!! ahahahahaha

Ahh nemm me fala Liika! :(

Acompanhando os caras postando fotos é só pra ficar mais triste!! HAHAHAH

Que arrependimento não ter ido!

Postado

Eu to grilado.. ontem um amigo falou que eu diminui...

Cheguei em casa griladáço! Peguei a fita e fui medir..

Mas não to feliz ainda.. quero MAAISS!! ahahahahaha

Ahh nemm me fala Liika! :(

Acompanhando os caras postando fotos é só pra ficar mais triste!! HAHAHAH

Que arrependimento não ter ido!

Afff da uma raiva né! AF... Se alguém me fala isso vo manda pra pqp! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A gnt nunca ta satisfeito né! normal!

Caaaalma, virão outras, mts outras! :D

Postado

N vai por fotos?

Vou sim, é que ainda não tirei... Essa semana eu posto. Mas to quase igual as ultimas, não melhorou mta coisa.

Bom dia pessoal!

Ontem não treinei, tava acabada, meu treino de pernas foi mto pesado na terça-feira, ontem tava q nem conseguia andar, e meu cérebro desligou, tava trabalhando, dormi sentada, sem querer acredita? Deu um TUIM na cabeça! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Não aguentei, ontem, como fiquei descansando, comi um doçãoooo...rs... Não teve como, fazia tempo q não comia e hj ao acordar, por incrivel q pareça, meu abd estava sequinho, até começou a aparecer uns gominhos *____________* To pasma! Acho que preciso comer mais doce! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Segue minha TPC:

Extrato de Soja - aprox. 30g/dia

Vitamina C - 1g/dia (500mg de manhã / 500mg antes de dormir)

Óleo de Primula - (3 capsulas de 500mg/dia)

Glutamina - 20g/dia (5g ao acordar / 5g pré-treino/ 5g pós-treino / 5g antes de dormir)

Creatina - 5g/dia - pós-treino

Vitamina E - 1000 a 2000 UI

Silimarina 300mg/dia

Tribulus Terrestris - 1g a 2g/dia

Acho que já ajuda!

Medidas posto hoje a noite, eu acho, ou amanhã! Fotos essa semana!

Beijos

Postado

Vou sim, é que ainda não tirei... Essa semana eu posto. Mas to quase igual as ultimas, não melhorou mta coisa.

Bom dia pessoal!

Ontem não treinei, tava acabada, meu treino de pernas foi mto pesado na terça-feira, ontem tava q nem conseguia andar, e meu cérebro desligou, tava trabalhando, dormi sentada, sem querer acredita? Deu um TUIM na cabeça! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Não aguentei, ontem, como fiquei descansando, comi um doçãoooo...rs... Não teve como, fazia tempo q não comia e hj ao acordar, por incrivel q pareça, meu abd estava sequinho, até começou a aparecer uns gominhos *____________* To pasma! Acho que preciso comer mais doce! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Segue minha TPC:

Extrato de Soja - aprox. 30g/dia

Vitamina C - 1g/dia (500mg de manhã / 500mg antes de dormir)

Óleo de Primula - (3 capsulas de 500mg/dia)

Glutamina - 20g/dia (5g ao acordar / 5g pré-treino/ 5g pós-treino / 5g antes de dormir)

Creatina - 5g/dia - pós-treino

Vitamina E - 1000 a 2000 UI

Silimarina 300mg/dia

Tribulus Terrestris - 1g a 2g/dia

Acho que já ajuda!

Medidas posto hoje a noite, eu acho, ou amanhã! Fotos essa semana!

Beijos

Acho que vc reteu um pouco e agora ta dando uma secada hahahaha

Com certeza não (ai que penaaaaaaaaaa aishaihsiuahsiuahsasiuah)...

Vit E e C vc já não tomava ?

Espero fotos e medidas!

Sua exaltação parou ? hahaha

Vamo q vamo Liika! :)

bjsss

Postado

Acho que vc reteu um pouco e agora ta dando uma secada hahahaha

Com certeza não (ai que penaaaaaaaaaa aishaihsiuahsiuahsasiuah)...

Vit E e C vc já não tomava ?

Espero fotos e medidas!

Sua exaltação parou ? hahaha

Vamo q vamo Liika! :)

bjsss

To achando isso mesmo, se eu secar mais então, ai eu vo fica TOP de vdd! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu já tomava sim, mas vou continuar tomando...rs

Fotos vou postar, mas acho que não mudou mta coisa...Só a barriga q hj ta marcada, amanhã eu não sei né...rs

Melhorou, mas ainda to um pouco nervosa, beeem menos! rs

Simboooora =D

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