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Postado (editado)

Bom dia galera!

Ontem o treino foi mtooo booom, pernas - parte da frente. Peguei pesadissimo, pelo menos pra mim foi pesadissimo. Na cadeira extensora 107 kg =O

Hoje to que não consigo nem andar! hahahaha

A gente ve mesmo que ta tendo resultados quando chega uma mulher na academia e te diz: Noooossa quero ficar com as pernas iguais a sua, pra mim tá ótimo!

Fiquei até mais feliz, me achando um pouquinho...kkkkk... Eu mereço vai, mto esforço, mta força de vontade mesmo, não é pra todo mundo essa vida não, tem que gostar mesmo!!!!!

A dieta ta boa, seguindo firme!

To mais calma essa semana, ainda beeeem! *-*

Rumo a reta final!!!!!!

Editado por Liika

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Postado

Na cadeira flexora - 107 kg, WTF???

Lika qual o seu objetivo, ficar estilo panicat (gostosa), fitness (rasgada) ou bodybuilding (musculosa)?

Opa, desculpa, cadeira extensora!

No momento quero ficar gostosona...rs

NA FLEXORA?

ou na extensora?

tu pegou 107

Eu confundi os nomes, extensora...rs SORRY. Vou arrumar o texto. rs

Postado (editado)

A mina que é franga e não tem noção alguma
Chega na academia e não sabe porra nenhuma
Diz que não vai treinar braço pra não ficar masculina
Prefere ficar com o tríceps igual uma gelatina

Só pensa em treinar perna para depois divulgar
Uma foto lá no face com uma pose vulgar
Só quer ficar gostosinha pra ir pro funk rebolar
Paga pau de panicat, é como ela quer ficar

A mina que é da maromba, ela treina por igual
Treina perna bem pesado, peito, braço e dorsal
Não é como essas magrelas que não aguentam uma anilha
E vão para academia fazer fisioterapia

Editado por vitorsa2
Postado

ae sim!

imaginei mesmo HAHAHA

É, ta ficando bom agora :D

A mina que é franga e não tem noção alguma

Chega na academia e não sabe porra nenhuma

Diz que não vai treinar braço pra não ficar masculina

Prefere ficar com o tríceps igual uma gelatina

Só pensa em treinar perna para depois divulgar

Uma foto lá no face com uma pose vulgar

Só quer ficar gostosinha pra ir pro funk rebolar

Paga pau de panicat, é como ela quer ficar

A mina que é da maromba, ela treina por igual

Treina perna bem pesado, peito, braço e dorsal

Não é como essas magrelas que não aguentam uma anilha

E vão para academia fazer fisioterapia

Não entendi seu comentário? Pode me explicar por favor?

Postado

Opa, desculpa, cadeira extensora!

No momento quero ficar gostosona...rs

E qual o problema ? Só pq eu disse que quero ficar gostosona eu sou franga de academia?

Se não querer ficar fitness e bodybuilding significa que eu sou franga, então eu sou franga mesmo. Não treino pra ser fisioculturista, nem nada disso, treino apenas pq eu gosto e pq quero que meu corpo fiquei bonito, do jeito que eu acho bonito. Mas com ctz treino parte superior e inferior da mesma maneira. Mto pelo contrário da musiquinha que vc postou, eu não tiro fotos vulgares no espelho, muito menos vou rebolar no funk! E meu tríceps de gelatina não tem nada ;)

Postado

E qual o problema ? Só pq eu disse que quero ficar gostosona eu sou franga de academia?

Se não querer ficar fitness e bodybuilding significa que eu sou franga, então eu sou franga mesmo. Não treino pra ser fisioculturista, nem nada disso, treino apenas pq eu gosto e pq quero que meu corpo fiquei bonito, do jeito que eu acho bonito. Mas com ctz treino parte superior e inferior da mesma maneira. Mto pelo contrário da musiquinha que vc postou, eu não tiro fotos vulgares no espelho, muito menos vou rebolar no funk! E meu tríceps de gelatina não tem nada ;)

sei...

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