Liika 12 Postado Agosto 28, 2013 às 19:38 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 19:38 aproveita o gancho dessas ultimas duas semanas ae depois é tentar manter e ja bolar uma outra estrutura conforme você vai conhecendo seu corpo melhor, ja sabe que se da bem com droga x ou não sempre crescendo não só nas coxas mas na mente também Sim, vou continuar com a dieta, vou dar uma ajeitada nela, mas vou continuar. Mas pra frente pretendo usar primo e boldenona... O que acha? Adorei essa combinação, melhorou demais meu corpo... Vivendo e aprendendo né
Saintgraal 3463 Postado Agosto 28, 2013 às 19:40 Postado Agosto 28, 2013 às 19:40 uma boa primo é foda! pretendo usar um dia que eu tiver grana de sobra! bold é a deca, só que menos androgênica e retem quase nada! 1-12 150mg primo sem 1-12 150mg deca sem ja era
Liika 12 Postado Agosto 28, 2013 às 19:44 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 19:44 uma boa primo é foda! pretendo usar um dia que eu tiver grana de sobra! bold é a deca, só que menos androgênica e retem quase nada! 1-12 150mg primo sem 1-12 150mg deca sem ja era Demoro! Quanto tempo tenho que dar de intervalo? Uns 6 meses? E as aplicações são como dessas drogas? Não li como são usadas ainda.
Saintgraal 3463 Postado Agosto 28, 2013 às 19:52 Postado Agosto 28, 2013 às 19:52 (editado) é uns 6 meses tá de bom tamanho! tudo na segunda feira pronto começa com 100mg de cada, e depois aumenta conforme for estagnando elas são de MV longa sugiro uma pesquisa mais embasada antes de ciclar com elas Editado Agosto 28, 2013 às 19:53 por saintgraal
Liika 12 Postado Agosto 28, 2013 às 19:54 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 19:54 é uns 6 meses tá de bom tamanho! tudo na segunda feira pronto começa com 100mg de cada, e depois aumenta conforme for estagnando Demoro! Quando eu começar o próximo eu vou postar aqui novamente Aumentar é comigo mesma! kkkk Já aumentei o stano, pra mim podia aumentar até um pouco mais, pra ver o que acontece! lkkkkkkk Mas não vou arriscar não! kkkkkkkk
Saintgraal 3463 Postado Agosto 28, 2013 às 19:57 Postado Agosto 28, 2013 às 19:57 isso, sempre começa de leve pra entender como ela age sob seu corpo ai você vai dosando abraço! vou ir estudar agora
Liika 12 Postado Agosto 28, 2013 às 20:01 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 20:01 isso, sempre começa de leve pra entender como ela age sob seu corpo ai você vai dosando abraço! vou ir estudar agora Abraço, bom estudo!
Liika 12 Postado Agosto 30, 2013 às 16:58 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 16:58 Boa tarde galera! Treino de ontem foi pernas, parte posterior... Não foi bom o treino. A algum tempo atras comentei aqui que minha canela dói se eu corro, pois bem, ontem comecei a treinar e quando fui fazer um dos exercicios começou a queimar, inchou, e infelizmente sem chance de pegar pesado. Fiquei desanimada, até chorei de nervoso. Me dedico tanto, treino pesado, pra acontecer isso... O treino não rende desse jeito, pq fico com dor e não consigo fazer direito. Vou no médico pra ver se ele me receita uma pomada, um gelol, qq coisa pra melhorar.A dieta esta mais ou menos tb, desanimei um pouco, estou errada, eu sei, vou tentar melhorar dessas duas semanas que ainda faltam.Me sinto inchadona na barriga, to retida...rsEstresse como sempre alterado demais, quero matar alguém! kkkkkRoupas perdi todas.... Calça jeans, shorts jeans, e até alguns de elástico, ta tenso, to aceitando doações! kkkkkkkkkkHoje tem mais aplicação, mais treino, é isso aí!Rumo ao fim! kkkkkk
byleth 5 Postado Agosto 30, 2013 às 17:05 Postado Agosto 30, 2013 às 17:05 Liika, essa sua dor, ao que tudo indica, parece ser canelite... affff.... eu tenho ela direto... por isso eu nunca mais corri na esteira... só faço uma caminhada de leve... tome muito cuidado, se você forçar demais, poderá ficar alguns dias sem poder andar... Agora vem a DICA: Gelo alivia, mas não cura... o ideal é você parar de correr e fazer outro tipo de aeróbico... eu costumo fazer bicicleta e elíptico, esses 2 exercícios não causam impactos na canela, pode fazer a vontade... E foco na dieta, força aí
Liika 12 Postado Agosto 30, 2013 às 17:17 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 17:17 Liika, essa sua dor, ao que tudo indica, parece ser canelite... affff.... eu tenho ela direto... por isso eu nunca mais corri na esteira... só faço uma caminhada de leve... tome muito cuidado, se você forçar demais, poderá ficar alguns dias sem poder andar... Agora vem a DICA: Gelo alivia, mas não cura... o ideal é você parar de correr e fazer outro tipo de aeróbico... eu costumo fazer bicicleta e elíptico, esses 2 exercícios não causam impactos na canela, pode fazer a vontade... E foco na dieta, força aí Eu tava procurando na net e vi mesmo que pode ser canelite... O problema é que desde que começou não corri mais, agora ta doendo até na musculação, por exemplo quando coloco peso na canela pra fazer glúteos, dói! To com um ódio mortal!!!!!rs De aeróbico eu to fazendo os mesmos que vc, não dói mesmo... Preciso me focar, eu fico irritada, me da um desanimo, fico depressiva, não quero mais fazer nada! rs
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